Статьи по психологии - "науке о душе"
- Автор темы ElenaM
- Дата начала
Другие умнее, осведомленнее или находчивее. Почему я так думаю?
Развитие уверенной в себе личности невозможно, пока вы не научитесь твердо полагаться на собственные силы. Многие люди считают, что человек, расчитывающий лишь на себя, держится отчужденно, холодно, незаинтересованно или недружелюбно. Это совершенно ложное мнение. Человек, полагающийся на свои силы, будучи независимым, относится к другим с пониманием и состраданием, в то же время сохраняя достоинство и уверенность в себе. Он твердо стоит на ногах и не ощущает потребности манипулировать другими.
Главной причиной неуверенности в себе является ошибочное убеждение, что другие умнее, осведомленнее или находчивее. Таким образом, мы обращаем на них свой взор в поисках счастья и благополучия. Человек, попавший в такую зависимость, всегда будет тянуться к чему-то вне своего мира. Он хочет, чтобы обстоятельства, жизненные условия или Бог сделали за него то, что он сам должен сделать для себя. Это превращает его в легко манипулируемое и склонное к конформизму существо и заставляет сравнивать себя с другими и состязаться.
Как деструктивные привычки препятствуют построению уверенной в себе личности и почему ее освобождение требует умения полностью полагаться на собственные силы?
Собственные силы
Привычка полагаться на собственные силы - это не только способ, с помощью которого можно удачно вести свои дела и добиться благосостояния. Это умение прислушиваться к внутреннему голосу, получая намек на тот успех, в котором вы действительно нуждаетесь. Такая привычка означает, что вы пользуетесь собственными подсказками для развития своей личности, а не слушаете других. Учась правильно читать эти "знаки" и следовать тому образу жизни, к которому склоняют нас наши таланты и темпераменты, мы становимся удачливы и счастливы. Мы сильны и являемся сами собой.
(Роберт Энтони)
Развитие уверенной в себе личности невозможно, пока вы не научитесь твердо полагаться на собственные силы. Многие люди считают, что человек, расчитывающий лишь на себя, держится отчужденно, холодно, незаинтересованно или недружелюбно. Это совершенно ложное мнение. Человек, полагающийся на свои силы, будучи независимым, относится к другим с пониманием и состраданием, в то же время сохраняя достоинство и уверенность в себе. Он твердо стоит на ногах и не ощущает потребности манипулировать другими.
Главной причиной неуверенности в себе является ошибочное убеждение, что другие умнее, осведомленнее или находчивее. Таким образом, мы обращаем на них свой взор в поисках счастья и благополучия. Человек, попавший в такую зависимость, всегда будет тянуться к чему-то вне своего мира. Он хочет, чтобы обстоятельства, жизненные условия или Бог сделали за него то, что он сам должен сделать для себя. Это превращает его в легко манипулируемое и склонное к конформизму существо и заставляет сравнивать себя с другими и состязаться.
Как деструктивные привычки препятствуют построению уверенной в себе личности и почему ее освобождение требует умения полностью полагаться на собственные силы?
Собственные силы
Привычка полагаться на собственные силы - это не только способ, с помощью которого можно удачно вести свои дела и добиться благосостояния. Это умение прислушиваться к внутреннему голосу, получая намек на тот успех, в котором вы действительно нуждаетесь. Такая привычка означает, что вы пользуетесь собственными подсказками для развития своей личности, а не слушаете других. Учась правильно читать эти "знаки" и следовать тому образу жизни, к которому склоняют нас наши таланты и темпераменты, мы становимся удачливы и счастливы. Мы сильны и являемся сами собой.
(Роберт Энтони)
Ну почему же "не так", - от куда вы это знаете? И почему "над всей природой"? С природой нужно сотрудничать, а не бездумно "поедать"её. И каким образом разум и инстинкты зависят друг от друга, ей богу не понимаю?Grip написал(а):
Игорь Николаевич Калинаускас
Технология успеха. «О спонтанности»
Что такое спонтанное поведение? Это когда я делаю то, что мне хочется делать в данный момент. И ничего другого. Если вы читали замечательное произведение Ричарда Баха «Приключения вынужденного мессии», то могли увидеть, что оно все на этом построено. Собственно, единственное, чему надо научиться всерьез, - это спонтанность. Позволить себе быть спонтанным.
продолжение по адресу:
_http://jsuccess.h12.ru/text/spont.htm
Технология успеха. «О спонтанности»
Что такое спонтанное поведение? Это когда я делаю то, что мне хочется делать в данный момент. И ничего другого. Если вы читали замечательное произведение Ричарда Баха «Приключения вынужденного мессии», то могли увидеть, что оно все на этом построено. Собственно, единственное, чему надо научиться всерьез, - это спонтанность. Позволить себе быть спонтанным.
продолжение по адресу:
_http://jsuccess.h12.ru/text/spont.htm
Обставляя в отношениях все так, как желается
Обставляя в отношениях все так, как желается – это значит не понимать сами отношения, быть слепым в отношениях. То есть мы, следуя за мыслью, за нашими представлениями, начинаем осуществлять свою идею о счастье, о любви, упуская при этом и саму любовь, и само счастье. Мы начинаем жить закрытой, мертвой жизнью, осуществляя свою проекцию о том, как все должно быть в идеале.
Для того, чтобы отношения развивались и показывали, что в них есть, необходимо входить в них открыто, необходима невинность. Тогда мы будем знать, что происходит и с нами, и с нашими отношениями - все будет находиться в развитии и двери между двумя людьми останутся открытыми.
Но, если мы войдем в отношения со своими заготовками и проекциями, мы, тем самым, тут же закроем за собой двери. Мы начнем показывать друг другу все самое лучшее, что у нас есть, и осуществлять свои представления. Насколько нас хватит? На несколько недель, месяц, два, вряд ли на большее, и тогда выйдет наша вторая сторона. И мы даже не будем знать, что с нами происходит, почему так все хорошо начиналось, и так гнусно обернулось – мы пытались искусственно «свить гнездо», без понимания самого себя и того человека, с которым решили построить отношения.
Человек боится открытых отношений. Вместо того, чтобы оставить отношения открытыми, он начинает показ и демонстрацию самого себя, каждый осуществляет друг перед другом показательные выступления. Мужчина показывает на что он способен по-мужски, женщина показывает, на что она способна по-женски. Но сколько бы мы не показывали и не демонстрировали самих себя конец этому, в любом случае, будет, все закончится. И тогда мы будем фрустрированы, разочарованы, обмануты, потому что все оказалось не так, как мы планировали.
Мы решили сыграть. Мы не понимаем, что отношения должны развиваться на протяжении всей жизни. Все виды погоды и непогоды, которые нам случаются - это нормально. Главное, в этот момент понимать, что все это естественно. Мы будем открываться друг другу, терять понимание, снова открывать, но наши отношения будут живы, они будут вибрировать, переливаться. Будут отливы, будут приливы – все, как в природе – в ней нет ничего постоянного. Человек должен жить в открытом уме в изменяющейся жизни. А у нас есть идеи.
Мы сами себя не понимаем, и пытаемся через другого осуществить свои представления о счастье, о любви. И в результате все обмануты, все получается не так. И мы, сцепив зубы, терпим, но внутри нас нарастает недовольство и разочарование. А у нас никакого разочарования быть не должно.
Мы должны увидеть себя и свою способность, или неспособность быть с другим. Мы должны открыть способны ли мы расставаться, когда все закончится, или нет. Может закончиться, и, скорее всего, закончится. И нужно услышать момент окончания, обняться, поцеловаться, и сказать друг другу спасибо за прожитые дни и ночи. Если мы способны на такие отношения, - мы найдем свое. А если не найдем, то это тоже не будет проблемой для нас, потому что мы найдем все, что нам необходимо в жизни, для того, чтобы мы жили.
Но человек боится. Он знает, что должен создать семью, и в семье он должен быть счастлив. И он делает все виды искусственных прививок отношениям, для обмана. Мы обманываем друг друга и даже не знаем, что обманываем, потому что перестали быть чувствительными.
Открытость во взаимоотношениях – это некое внутреннее бесстрашие. Это приходит только с осознанием, только с пониманием того, что мы решились на такое мужество – жить открыто, без фальши, без подмены, не меняя лица, то есть зная, как на самом деле обстоит каждый момент. Это то, что в жизни должно случиться с каждым человеком. Тогда работает чувствительность и мы никогда не «вляпаемся» в обман.
А наша готовность, наша радость человеческая – это больше самообмана. А самообман приносит колоссальное возбуждение, удовольствие «я». И, тогда потери, тогда мы грохаемся в обморок от ужаса, от разочарований, от того, что как мы рассчитывали, как мы представляли, - так не получается. Обиды, злость, гнев, суицидальность, невротизм, невростения, ипохондрия и т.д., - все это сопутствует человеку в жизни из-за самообмана.
(_http://azps.ru/articles/2/art6.html)
Обставляя в отношениях все так, как желается – это значит не понимать сами отношения, быть слепым в отношениях. То есть мы, следуя за мыслью, за нашими представлениями, начинаем осуществлять свою идею о счастье, о любви, упуская при этом и саму любовь, и само счастье. Мы начинаем жить закрытой, мертвой жизнью, осуществляя свою проекцию о том, как все должно быть в идеале.
Для того, чтобы отношения развивались и показывали, что в них есть, необходимо входить в них открыто, необходима невинность. Тогда мы будем знать, что происходит и с нами, и с нашими отношениями - все будет находиться в развитии и двери между двумя людьми останутся открытыми.
Но, если мы войдем в отношения со своими заготовками и проекциями, мы, тем самым, тут же закроем за собой двери. Мы начнем показывать друг другу все самое лучшее, что у нас есть, и осуществлять свои представления. Насколько нас хватит? На несколько недель, месяц, два, вряд ли на большее, и тогда выйдет наша вторая сторона. И мы даже не будем знать, что с нами происходит, почему так все хорошо начиналось, и так гнусно обернулось – мы пытались искусственно «свить гнездо», без понимания самого себя и того человека, с которым решили построить отношения.
Человек боится открытых отношений. Вместо того, чтобы оставить отношения открытыми, он начинает показ и демонстрацию самого себя, каждый осуществляет друг перед другом показательные выступления. Мужчина показывает на что он способен по-мужски, женщина показывает, на что она способна по-женски. Но сколько бы мы не показывали и не демонстрировали самих себя конец этому, в любом случае, будет, все закончится. И тогда мы будем фрустрированы, разочарованы, обмануты, потому что все оказалось не так, как мы планировали.
Мы решили сыграть. Мы не понимаем, что отношения должны развиваться на протяжении всей жизни. Все виды погоды и непогоды, которые нам случаются - это нормально. Главное, в этот момент понимать, что все это естественно. Мы будем открываться друг другу, терять понимание, снова открывать, но наши отношения будут живы, они будут вибрировать, переливаться. Будут отливы, будут приливы – все, как в природе – в ней нет ничего постоянного. Человек должен жить в открытом уме в изменяющейся жизни. А у нас есть идеи.
Мы сами себя не понимаем, и пытаемся через другого осуществить свои представления о счастье, о любви. И в результате все обмануты, все получается не так. И мы, сцепив зубы, терпим, но внутри нас нарастает недовольство и разочарование. А у нас никакого разочарования быть не должно.
Мы должны увидеть себя и свою способность, или неспособность быть с другим. Мы должны открыть способны ли мы расставаться, когда все закончится, или нет. Может закончиться, и, скорее всего, закончится. И нужно услышать момент окончания, обняться, поцеловаться, и сказать друг другу спасибо за прожитые дни и ночи. Если мы способны на такие отношения, - мы найдем свое. А если не найдем, то это тоже не будет проблемой для нас, потому что мы найдем все, что нам необходимо в жизни, для того, чтобы мы жили.
Но человек боится. Он знает, что должен создать семью, и в семье он должен быть счастлив. И он делает все виды искусственных прививок отношениям, для обмана. Мы обманываем друг друга и даже не знаем, что обманываем, потому что перестали быть чувствительными.
Открытость во взаимоотношениях – это некое внутреннее бесстрашие. Это приходит только с осознанием, только с пониманием того, что мы решились на такое мужество – жить открыто, без фальши, без подмены, не меняя лица, то есть зная, как на самом деле обстоит каждый момент. Это то, что в жизни должно случиться с каждым человеком. Тогда работает чувствительность и мы никогда не «вляпаемся» в обман.
А наша готовность, наша радость человеческая – это больше самообмана. А самообман приносит колоссальное возбуждение, удовольствие «я». И, тогда потери, тогда мы грохаемся в обморок от ужаса, от разочарований, от того, что как мы рассчитывали, как мы представляли, - так не получается. Обиды, злость, гнев, суицидальность, невротизм, невростения, ипохондрия и т.д., - все это сопутствует человеку в жизни из-за самообмана.
(_http://azps.ru/articles/2/art6.html)
сегодня мужчинам, девушки закрывают глазки:
Искусство ездить по ушам
Известный штамп гласит, что "женщина любит ушами". Мужчинам этого не понять, но это так. В самом деле, сколько бы вы не трясли перед приглянувшимся блондинистым объектом своими трицепсами, не перекатывали кубики пресса и не играли в меру округлыми ягодицами, стоит появиться в поле ее зрения богемному персонажу с хорошо подвешенным языком и "сексуальным бархатом" во вкрадчивом баритоне — и ваша карта бита.
Вешать длинную лапшу на розовые девичьи ушки — это высокое искусство, азы которого необходимо усвоить, даже если от природы вы — нелюдимый молчун, а ваше образование составляет восемь классов школы для дураков.
Разумеется, умение красиво говорить — в постели отнюдь не главное, однако притворяться глухонемым мачо и изображать в зловещей тишине спальни отбойный молоток тоже не стоит. Вас могут неправильно понять.
Вряд ли найдется хотя бы один дамский журнал, который бы регулярно по просьбам читательниц не исследовал животрепещущую тему: почему после ЭТОГО мужчина отворачивается к стене и засыпает?! Обиженные читательницы заваливают редакции жалобами: "Мы занимаемся этим каждую ночь, а он все время молчит, наверное, он меня презирает, что делать?!" Но мы-то с вами знаем, что вы ее вовсе не презираете, вы просто, хоть убей, не знаете, о чем тут с ней разговаривать! Конечно, неплохо, если вы уже три года как пребываете с вашей соседкой по подушке в законном браке и можете в подробностях обсудить с ней, как влияют возросшие цены на покупку норковой шубы. Еще лучше, если у вас происходит сногсшибательный роман и вы понимаете друг друга с полуслова. Но если в эту постель вы попали волею случая и еще не успели изучить извилистый внутренний мир оказавшейся рядом с вами голой женщины, с непринужденной беседой могут возникнуть некоторые трудности.
Хорошо, если ваша дама, обладая навыками профессиональной гейши, сама заведет с вами легкий волнующий треп, переходящий в страстные объятия, но, согласитесь, чудеса случаются не каждый день. В общем, как ни крути, а придется смириться с перспективой каждый раз проявлять находчивость и изобретательность, а также соответствующую лексику самостоятельно.
Между казармой и детским садом
Авторы многочисленных сексуальных руководств и прочих умных книжек приветствуют разговоры во время секса, убедительно доказывая, что слова возбуждают женщину лучше любых афродизиаков. Причем западные пособия особенно рекомендуют в наиболее патетические моменты нашептывать даме всевозможные "милые непристойности". И вот тут у отечественных любителей следовать рекомендациям специалистов начинаются некоторые объективные трудности.
Если вы еще не пробовали развлечь какую-нибудь милую женщину нашептыванием непристойностей, то поверьте большому опыту сотрудников фонда "За качественный секс" — дело это неблагодарное. Вы рискуете вызвать у своей партнерши не только недоумение, но и искреннее отвращение. И дело вовсе не в том, что вы не умеете связать двух ненормативных слов. Напротив, вы здесь абсолютно ни при чем. Вы, как и авторы пособий, хотели как лучше. Вас просто немного подвел великий и могучий русский язык. Потому что отечественные "милые непристойности", в отличие от, скажем, французских, провоцируют вовсе не сексуальное желание, а необходимость немедленно засадить стакан водки и дать кому-нибудь в рыло. И этому плачевному факту имеется вполне научное объяснение.
Так уж исторически сложилось, что в русском языке просто отсутствуют простые и ясные слова — кроме ненормативной лексики и детсадовского жаргона — называющие интимные части тела и сексуальные действия. Дело в том, что все "интимности" для наших славянских предков были так называемыми "понятиями табу", то есть запретными вещами, которые вообще было не принято называть вслух, кабы чего в этом важном деле не сглазить. Последствия средневекового мракобесия потомки древних славян в полной мере ощущают до сих пор.
Если не верите, попробуйте провести самостоятельно небольшой эксперимент. Опишите зажигательную ночь, которую вы провели наедине с любимой. Но только не "дас ист фантастиш", а детально и подробно — что делали вы и что делала она. Если при этом вы не употребите ни одного матерного слова и вам не придется вос- пользоваться лексиконом, при помощи которого порочные подростки демонстрируют друг другу свое скудоумие, можете присылать сочинение к нам в редакцию, вручать вам призы сбежится весь институт русского языка.
Заканчивая поучительный экскурс в историю языкознания, скажем, что даже незатейливое словечко "трахаться" придумал переводчик с английского языка, отчаявшийся найти хоть какой-нибудь приличный отечественный эквивалент зарубежному оригиналу.
В общем, поосторожнее с непристойностями. И хотя некоторых женщин действительно заводит, когда на них орут матом, для начала лучше все-таки убедиться, что перед вами именно такая любительница экстремальных вербальных удовольствий, а не благонамеренная студентка пединститута, которую от ваших нецензурных воплей запросто может хватить кондратий.
Но не стоит впадать в другую крайность и начинать сюсюкать так, будто перед вами не половозрелая особа женского пола, а слабоумный ребенок. Любителям уменьшительно-ласкательных форм лучше без сожаления забыть все эти милые словечки как кошмарный сон. Наш мини-опрос среди женской аудитории показал, что наибольшее отвращение у дам вызывают следующие перлы: "зая", "рыбусик", "попусик", "мой шустрик", "твоя лохматка" (бр-р-р!). Дальнейший список ласковых словечек и ми- лых прозвищ, которыми чувствительные юноши награждают своих "кисулек-мы-шулек", мы привести не можем, иначе нас (и вас!) стошнит. Скажем только, что чемпионом по омерзительности стали общеизвестные детсадовские "сиськи-письки" и абсолютно все производные от них.
Честно говоря, мы не верим, что найдется хотя бы один мужчина, способный произнести что-нибудь подобное, однако рес-пондентки уверяли нас в обратном и приводили вполне убедительные доказательства. А нам остается только признать, что, как это ни грустно, никакого дельного совета, что и как надо говорить в постели, мы вам дать не можем. Кроме одного: внимательно следите за реакцией партнерши. Если ваши изысканные комплименты ее телосложению, почерпнутые из пособия "Куннилингус для начинающих", вызывают у нее рефлекторные судороги, разумнее помолчать. Пусть лучше она принимает вас за молчаливого мачо, чем за болтливого полудурка.
До и после
Однако если в процессе вы можете позволить себе молчать, заменяя подходящие к случаю слова постанываниями и хриплым от страсти дыханием, то уж после акта любви вам не отвертеться. Как ни крути, а отвернуться к стене и захрапеть сразу после секса — это примерно то же самое, что громко испортить воздух в публичном месте. Короче говоря, не комильфо. А комиль-фо — в зависимости от обстоятельств предложить даме еще один бокал шампанского или чашку горячего чая с лимоном, уютно устроиться рядом с ней и... Нет, только не спрашивать ее, как она к вам относится! И ни в коем случае не интересоваться, требовательно глядя ей прямо в глаза, о чем она в данный момент думает!
Вы просто поставите человека в затруднительное положение. Наверняка она думает о том, как вывести пятно на платье, полученное на вчерашней вечеринке. Это вовсе не значит, что она вас ни в грош не ставит, просто женщины всегда думают о чем-нибудь таком. А после вашего прямого вопроса "в лоб" ей придется мучительно придумывать какую-нибудь романтическую чушь, поскольку правду она ни за что не скажет, и правильно сделает.
Романтическое ложе в предрассветных сумерках также не годится для разговоров "о наболевшем" и занудных жалоб на несложившуюся жизнь. Несколько опрошенных женщин сообщили нам, что постель — именно то место, где бедняжки узнали много нового и интересного об особенностях работы карбюратора, зверствах начальства, проблемах с детским садиком для младшего сынульки и о том, почему необходимо срочно кастрировать кота. Конечно, народная мудрость гласит, что у женщины от жалости до любви один шаг, но даже самая сентиментальная женщина едва ли воспылает страстной любовью к мужчине, который не нашел ничего лучше, как в спальне посвятить ее в свои семейные проблемы или пожаловаться на то, как дорого обходится содержание подержанной иномарки. Что касается народных мудростей, то мне лично больше нравится другая: "Моя голова — не помойка!"
Если вы хотите произвести благоприятное впечатление — неважно, в постели или в офисе — лучше всего говорить на темы, интересные собеседнику. В противном случае результат будет один и тот же: ваш контракт не продлят. Но и проявляя внимание, не стоит чрезмерно усердствовать и выпытывать у вашей подружки всю правду о ее прошлом. Во-первых, своей настойчивостью вы побуждаете барышню врать, а во-вторых, даже если вам скажут правду, то эта правда вас может не сильно порадовать. Бурные исповеди в постели хороши только в голливудских мелодрамах, которые, как известно, не имеют никакого отношения к реальности. Если женщина захочет, она вам сама красиво соврет — и ей интереснее, и вам спокойнее.
Однако бывают тяжелые случаи, когда все наши советы не работают и, несмотря на все ваши старания, общих тем для разговора просто не находится и все тут — у партнеров, кажется, разные взгляды на все. В такой ситуации оптимальный выход — это пойти и поискать кого-нибудь другого. Однако, если вам по какой-либо причине приглянулся именно этот странноватый объект, есть один проверенный способ привлечь к себе внимание и завоевать женскую благосклонность. Просто предложите ей выйти за вас замуж — этот разговор с готовностью поддержит любая женщина!
Xxl
Искусство ездить по ушам
Известный штамп гласит, что "женщина любит ушами". Мужчинам этого не понять, но это так. В самом деле, сколько бы вы не трясли перед приглянувшимся блондинистым объектом своими трицепсами, не перекатывали кубики пресса и не играли в меру округлыми ягодицами, стоит появиться в поле ее зрения богемному персонажу с хорошо подвешенным языком и "сексуальным бархатом" во вкрадчивом баритоне — и ваша карта бита.
Вешать длинную лапшу на розовые девичьи ушки — это высокое искусство, азы которого необходимо усвоить, даже если от природы вы — нелюдимый молчун, а ваше образование составляет восемь классов школы для дураков.
Разумеется, умение красиво говорить — в постели отнюдь не главное, однако притворяться глухонемым мачо и изображать в зловещей тишине спальни отбойный молоток тоже не стоит. Вас могут неправильно понять.
Вряд ли найдется хотя бы один дамский журнал, который бы регулярно по просьбам читательниц не исследовал животрепещущую тему: почему после ЭТОГО мужчина отворачивается к стене и засыпает?! Обиженные читательницы заваливают редакции жалобами: "Мы занимаемся этим каждую ночь, а он все время молчит, наверное, он меня презирает, что делать?!" Но мы-то с вами знаем, что вы ее вовсе не презираете, вы просто, хоть убей, не знаете, о чем тут с ней разговаривать! Конечно, неплохо, если вы уже три года как пребываете с вашей соседкой по подушке в законном браке и можете в подробностях обсудить с ней, как влияют возросшие цены на покупку норковой шубы. Еще лучше, если у вас происходит сногсшибательный роман и вы понимаете друг друга с полуслова. Но если в эту постель вы попали волею случая и еще не успели изучить извилистый внутренний мир оказавшейся рядом с вами голой женщины, с непринужденной беседой могут возникнуть некоторые трудности.
Хорошо, если ваша дама, обладая навыками профессиональной гейши, сама заведет с вами легкий волнующий треп, переходящий в страстные объятия, но, согласитесь, чудеса случаются не каждый день. В общем, как ни крути, а придется смириться с перспективой каждый раз проявлять находчивость и изобретательность, а также соответствующую лексику самостоятельно.
Между казармой и детским садом
Авторы многочисленных сексуальных руководств и прочих умных книжек приветствуют разговоры во время секса, убедительно доказывая, что слова возбуждают женщину лучше любых афродизиаков. Причем западные пособия особенно рекомендуют в наиболее патетические моменты нашептывать даме всевозможные "милые непристойности". И вот тут у отечественных любителей следовать рекомендациям специалистов начинаются некоторые объективные трудности.
Если вы еще не пробовали развлечь какую-нибудь милую женщину нашептыванием непристойностей, то поверьте большому опыту сотрудников фонда "За качественный секс" — дело это неблагодарное. Вы рискуете вызвать у своей партнерши не только недоумение, но и искреннее отвращение. И дело вовсе не в том, что вы не умеете связать двух ненормативных слов. Напротив, вы здесь абсолютно ни при чем. Вы, как и авторы пособий, хотели как лучше. Вас просто немного подвел великий и могучий русский язык. Потому что отечественные "милые непристойности", в отличие от, скажем, французских, провоцируют вовсе не сексуальное желание, а необходимость немедленно засадить стакан водки и дать кому-нибудь в рыло. И этому плачевному факту имеется вполне научное объяснение.
Так уж исторически сложилось, что в русском языке просто отсутствуют простые и ясные слова — кроме ненормативной лексики и детсадовского жаргона — называющие интимные части тела и сексуальные действия. Дело в том, что все "интимности" для наших славянских предков были так называемыми "понятиями табу", то есть запретными вещами, которые вообще было не принято называть вслух, кабы чего в этом важном деле не сглазить. Последствия средневекового мракобесия потомки древних славян в полной мере ощущают до сих пор.
Если не верите, попробуйте провести самостоятельно небольшой эксперимент. Опишите зажигательную ночь, которую вы провели наедине с любимой. Но только не "дас ист фантастиш", а детально и подробно — что делали вы и что делала она. Если при этом вы не употребите ни одного матерного слова и вам не придется вос- пользоваться лексиконом, при помощи которого порочные подростки демонстрируют друг другу свое скудоумие, можете присылать сочинение к нам в редакцию, вручать вам призы сбежится весь институт русского языка.
Заканчивая поучительный экскурс в историю языкознания, скажем, что даже незатейливое словечко "трахаться" придумал переводчик с английского языка, отчаявшийся найти хоть какой-нибудь приличный отечественный эквивалент зарубежному оригиналу.
В общем, поосторожнее с непристойностями. И хотя некоторых женщин действительно заводит, когда на них орут матом, для начала лучше все-таки убедиться, что перед вами именно такая любительница экстремальных вербальных удовольствий, а не благонамеренная студентка пединститута, которую от ваших нецензурных воплей запросто может хватить кондратий.
Но не стоит впадать в другую крайность и начинать сюсюкать так, будто перед вами не половозрелая особа женского пола, а слабоумный ребенок. Любителям уменьшительно-ласкательных форм лучше без сожаления забыть все эти милые словечки как кошмарный сон. Наш мини-опрос среди женской аудитории показал, что наибольшее отвращение у дам вызывают следующие перлы: "зая", "рыбусик", "попусик", "мой шустрик", "твоя лохматка" (бр-р-р!). Дальнейший список ласковых словечек и ми- лых прозвищ, которыми чувствительные юноши награждают своих "кисулек-мы-шулек", мы привести не можем, иначе нас (и вас!) стошнит. Скажем только, что чемпионом по омерзительности стали общеизвестные детсадовские "сиськи-письки" и абсолютно все производные от них.
Честно говоря, мы не верим, что найдется хотя бы один мужчина, способный произнести что-нибудь подобное, однако рес-пондентки уверяли нас в обратном и приводили вполне убедительные доказательства. А нам остается только признать, что, как это ни грустно, никакого дельного совета, что и как надо говорить в постели, мы вам дать не можем. Кроме одного: внимательно следите за реакцией партнерши. Если ваши изысканные комплименты ее телосложению, почерпнутые из пособия "Куннилингус для начинающих", вызывают у нее рефлекторные судороги, разумнее помолчать. Пусть лучше она принимает вас за молчаливого мачо, чем за болтливого полудурка.
До и после
Однако если в процессе вы можете позволить себе молчать, заменяя подходящие к случаю слова постанываниями и хриплым от страсти дыханием, то уж после акта любви вам не отвертеться. Как ни крути, а отвернуться к стене и захрапеть сразу после секса — это примерно то же самое, что громко испортить воздух в публичном месте. Короче говоря, не комильфо. А комиль-фо — в зависимости от обстоятельств предложить даме еще один бокал шампанского или чашку горячего чая с лимоном, уютно устроиться рядом с ней и... Нет, только не спрашивать ее, как она к вам относится! И ни в коем случае не интересоваться, требовательно глядя ей прямо в глаза, о чем она в данный момент думает!
Вы просто поставите человека в затруднительное положение. Наверняка она думает о том, как вывести пятно на платье, полученное на вчерашней вечеринке. Это вовсе не значит, что она вас ни в грош не ставит, просто женщины всегда думают о чем-нибудь таком. А после вашего прямого вопроса "в лоб" ей придется мучительно придумывать какую-нибудь романтическую чушь, поскольку правду она ни за что не скажет, и правильно сделает.
Романтическое ложе в предрассветных сумерках также не годится для разговоров "о наболевшем" и занудных жалоб на несложившуюся жизнь. Несколько опрошенных женщин сообщили нам, что постель — именно то место, где бедняжки узнали много нового и интересного об особенностях работы карбюратора, зверствах начальства, проблемах с детским садиком для младшего сынульки и о том, почему необходимо срочно кастрировать кота. Конечно, народная мудрость гласит, что у женщины от жалости до любви один шаг, но даже самая сентиментальная женщина едва ли воспылает страстной любовью к мужчине, который не нашел ничего лучше, как в спальне посвятить ее в свои семейные проблемы или пожаловаться на то, как дорого обходится содержание подержанной иномарки. Что касается народных мудростей, то мне лично больше нравится другая: "Моя голова — не помойка!"
Если вы хотите произвести благоприятное впечатление — неважно, в постели или в офисе — лучше всего говорить на темы, интересные собеседнику. В противном случае результат будет один и тот же: ваш контракт не продлят. Но и проявляя внимание, не стоит чрезмерно усердствовать и выпытывать у вашей подружки всю правду о ее прошлом. Во-первых, своей настойчивостью вы побуждаете барышню врать, а во-вторых, даже если вам скажут правду, то эта правда вас может не сильно порадовать. Бурные исповеди в постели хороши только в голливудских мелодрамах, которые, как известно, не имеют никакого отношения к реальности. Если женщина захочет, она вам сама красиво соврет — и ей интереснее, и вам спокойнее.
Однако бывают тяжелые случаи, когда все наши советы не работают и, несмотря на все ваши старания, общих тем для разговора просто не находится и все тут — у партнеров, кажется, разные взгляды на все. В такой ситуации оптимальный выход — это пойти и поискать кого-нибудь другого. Однако, если вам по какой-либо причине приглянулся именно этот странноватый объект, есть один проверенный способ привлечь к себе внимание и завоевать женскую благосклонность. Просто предложите ей выйти за вас замуж — этот разговор с готовностью поддержит любая женщина!
Xxl
посмотрела на танцующего jet800 - улыбнулась
что-то так получилось, что снова для мужчин.
Единственная и неповторимая
Знаете ли вы, как можно смертельно обидеть женщину? - Сказать ей: "Ты - дура!" - Да, обидно, но все же большинство женщин довольно спокойно переживают недооценку своих умственных способностей. Тогда, может, сказать: "Ты - уродина!" Да, это конечно, покруче. Недооценка внешних достоинств воспринимается женщинами гораздо болезненней, чем недооценка способностей умственных. И все-таки нет. Чтобы обидеть женщину по-настоящему, по - большому, надо сказать ей совсем другое. Всего лишь 'Ты - как все женщины!" И все. И достаточно. И женщина туг же взовьется под потолок. "Не смей сравнивать меня со всеми! Меня не интересуют эти твои все! Они - это они, а я - это только я!" И поехало, и понеслось...
О женщинах я писал немало. И надеюсь, с пониманием предмета. Но на этот раз я не уверен, что толком понимаю проблему. Даже наоборот, я не понимаю совершенно, почему каждая женщина так упорно, так фанатично, я бы сказал, так безумно желает быть единственной. И практически неповторимой. Почему? Ну почему? Как например, отвечает мужчина на излюбленный женский тезис "Все мужчины - подлецы"? Он недоумевает, он возражает: "Чего это я подлец? Ничего я не подлец. Разве я сделал то-то? Нет, я совсем не делал того-то..." То есть мужчина не пускается в абстрактные рассуждения, а пытается ответить на конкретное обвинение. Но попробуйте сказать женщине самое невинное, ну к примеру: "Все женщины - кокетки". Думаете, она станет доказывать, что лично она вовсе не кокетка, то есть постарается опровергнуть конкретное утверждение в отношении конкретно себя? Ничего подобного. Она просто издаст абстрактный вопль: "Не смей меня путать со всеми женщинами!"
Обратимся к фольклору, концентрированной народной мудрости. В популярной сказке женщина задает волшебному зеркалу не естественный вопрос: "Как я выгляжу? Хороша ли я собой?", нет, она интересуется: "Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?" Зеркальце пробует ее урезонить: "Ты прекрасна, спору нет!" Но женщине этого мало. Она таки добивается от зеркальца информации о еще более хорошенькой сопернице, и начинается криминал с отравленным яблочком, ну, в общем, дальше все известно. Возьмем два варианта любовных треугольников. Первый - он, она и ее муж. Второй - она, он и его жена. В первом случае мужчину мало волнует наличие мужа у его любовницы. Муж им воспринимается просто как досадный факт, как неудобное препятствие для свиданий с дамой сердца. А в остальном - ну, муж и муж. Объелся груш. Но во втором случае наличие жены у любовника волнует женщину чрезвычайно. Причем гораздо меньше как препятствие для свиданий, это как раз для женщины дело второе. А первое дело то, что, раз есть жена, значит, она - любовница - уже для мужчины не единственная. И это женщину точит, мучит, корежит...
Другая ситуация: мужчина и женщина в театре. Мужчина смотрит на сцену. Женщина косит глазом в зал. И если мужчина не только не обратит особого внимания, но даже не заметит вокруг других мужчин в практически одинаковых двубортных костюмах, то женщина, обнаружив в зале еще один какой-нибудь бантик или рюшечку, схожие с бантиком или рюшечкой на ее платье, впадет в такой транс и стресс, который не преодолеет вся лучшая мировая драматургия.
Нынче модно составлять "горячие десятки" песенных хитов сезона. И если попытаться определить рейтинг песен, которые по сердцу женщинам во все времена и сезоны, то не знаю, как распределились бы места шлягеров "Ты самая красивая", "Три года ты мне снилась", "Ты любовь моя последняя", 'Ты моя летняя зима, мое зимнее лето" и даже "Ты моя банька, я твой тазик", но я точно знаю, что самое первое место в такой "горячей десятке" заняла бы простенькая бардовская песенка "Ты у меня одна, словно в ночи луна". Это только неразумный мужчина мог додуматься до песенного текста "Мне тебя сравнить бы надо с первою красавицей..." Какие могут быть сравнения! Хоть с первой красавицей, хоть с двадцать первой! Даже если это сравнение окажется в ее пользу, все равно сама мысль о возможности сравнения - уже оскорбление!
Короче. Если вы хотите сделать женщине приятное, принесите ей цветы. И женщине будет приятно. Если вы хотите женщину порадовать, подарите ей духи. И женщина обрадуется. Но если вы хотите женщину осчастливить, скажите ей: "Ты - моя единственная". И женщина будет счастлива! Просто бред какой-то...
Впрочем, все это, возможно, относится только к женщинам западноевропейского менталитета, а у южновосточных женщин все иначе. Там женщины изначально нацелены на более скромное и даже коллективное понимание своей роли в жизни мужчины. Незабвенная Гюльчатай определяла это просто: "Одна жена обед готовит, другая жена детей моет, третья жена мужа любит..." И все, и никаких проблем. Хотя, возможно, это только кино, художественный вымысел. А на самом деле у них в гареме, может, все не так идеально, и когда по утрам евнух командует "Все на зарядку!", какая-нибудь младшая любимая жена поднимает дикий визг: "Не смей меня ставить в один ряд со всеми!" Не знаю, не знаю...
Когда-то друг моей юности, на встречавшись со многими женщинами, упорно желавшими быть единственными и неповторимыми, тоскливо признался мне, что мечтает встретить такую, которая хоть однажды согласилась бы с тем, что она, в общем-то, такая же, как все женщины. "И вот она-то, - восклицал мой друг, - та, которая скажет, что она такая же, как все, и будет единственной и неповторимой!" Я спросил: "Предположим, ты встретишь такую. И что?" Он ответил: "Как что? На ней я и женюсь!" Другу моей юности скоро на пенсию. Но он до сих пор холост...
(Аркадий Инин)
что-то так получилось, что снова для мужчин.
Единственная и неповторимая
Знаете ли вы, как можно смертельно обидеть женщину? - Сказать ей: "Ты - дура!" - Да, обидно, но все же большинство женщин довольно спокойно переживают недооценку своих умственных способностей. Тогда, может, сказать: "Ты - уродина!" Да, это конечно, покруче. Недооценка внешних достоинств воспринимается женщинами гораздо болезненней, чем недооценка способностей умственных. И все-таки нет. Чтобы обидеть женщину по-настоящему, по - большому, надо сказать ей совсем другое. Всего лишь 'Ты - как все женщины!" И все. И достаточно. И женщина туг же взовьется под потолок. "Не смей сравнивать меня со всеми! Меня не интересуют эти твои все! Они - это они, а я - это только я!" И поехало, и понеслось...
О женщинах я писал немало. И надеюсь, с пониманием предмета. Но на этот раз я не уверен, что толком понимаю проблему. Даже наоборот, я не понимаю совершенно, почему каждая женщина так упорно, так фанатично, я бы сказал, так безумно желает быть единственной. И практически неповторимой. Почему? Ну почему? Как например, отвечает мужчина на излюбленный женский тезис "Все мужчины - подлецы"? Он недоумевает, он возражает: "Чего это я подлец? Ничего я не подлец. Разве я сделал то-то? Нет, я совсем не делал того-то..." То есть мужчина не пускается в абстрактные рассуждения, а пытается ответить на конкретное обвинение. Но попробуйте сказать женщине самое невинное, ну к примеру: "Все женщины - кокетки". Думаете, она станет доказывать, что лично она вовсе не кокетка, то есть постарается опровергнуть конкретное утверждение в отношении конкретно себя? Ничего подобного. Она просто издаст абстрактный вопль: "Не смей меня путать со всеми женщинами!"
Обратимся к фольклору, концентрированной народной мудрости. В популярной сказке женщина задает волшебному зеркалу не естественный вопрос: "Как я выгляжу? Хороша ли я собой?", нет, она интересуется: "Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?" Зеркальце пробует ее урезонить: "Ты прекрасна, спору нет!" Но женщине этого мало. Она таки добивается от зеркальца информации о еще более хорошенькой сопернице, и начинается криминал с отравленным яблочком, ну, в общем, дальше все известно. Возьмем два варианта любовных треугольников. Первый - он, она и ее муж. Второй - она, он и его жена. В первом случае мужчину мало волнует наличие мужа у его любовницы. Муж им воспринимается просто как досадный факт, как неудобное препятствие для свиданий с дамой сердца. А в остальном - ну, муж и муж. Объелся груш. Но во втором случае наличие жены у любовника волнует женщину чрезвычайно. Причем гораздо меньше как препятствие для свиданий, это как раз для женщины дело второе. А первое дело то, что, раз есть жена, значит, она - любовница - уже для мужчины не единственная. И это женщину точит, мучит, корежит...
Другая ситуация: мужчина и женщина в театре. Мужчина смотрит на сцену. Женщина косит глазом в зал. И если мужчина не только не обратит особого внимания, но даже не заметит вокруг других мужчин в практически одинаковых двубортных костюмах, то женщина, обнаружив в зале еще один какой-нибудь бантик или рюшечку, схожие с бантиком или рюшечкой на ее платье, впадет в такой транс и стресс, который не преодолеет вся лучшая мировая драматургия.
Нынче модно составлять "горячие десятки" песенных хитов сезона. И если попытаться определить рейтинг песен, которые по сердцу женщинам во все времена и сезоны, то не знаю, как распределились бы места шлягеров "Ты самая красивая", "Три года ты мне снилась", "Ты любовь моя последняя", 'Ты моя летняя зима, мое зимнее лето" и даже "Ты моя банька, я твой тазик", но я точно знаю, что самое первое место в такой "горячей десятке" заняла бы простенькая бардовская песенка "Ты у меня одна, словно в ночи луна". Это только неразумный мужчина мог додуматься до песенного текста "Мне тебя сравнить бы надо с первою красавицей..." Какие могут быть сравнения! Хоть с первой красавицей, хоть с двадцать первой! Даже если это сравнение окажется в ее пользу, все равно сама мысль о возможности сравнения - уже оскорбление!
Короче. Если вы хотите сделать женщине приятное, принесите ей цветы. И женщине будет приятно. Если вы хотите женщину порадовать, подарите ей духи. И женщина обрадуется. Но если вы хотите женщину осчастливить, скажите ей: "Ты - моя единственная". И женщина будет счастлива! Просто бред какой-то...
Впрочем, все это, возможно, относится только к женщинам западноевропейского менталитета, а у южновосточных женщин все иначе. Там женщины изначально нацелены на более скромное и даже коллективное понимание своей роли в жизни мужчины. Незабвенная Гюльчатай определяла это просто: "Одна жена обед готовит, другая жена детей моет, третья жена мужа любит..." И все, и никаких проблем. Хотя, возможно, это только кино, художественный вымысел. А на самом деле у них в гареме, может, все не так идеально, и когда по утрам евнух командует "Все на зарядку!", какая-нибудь младшая любимая жена поднимает дикий визг: "Не смей меня ставить в один ряд со всеми!" Не знаю, не знаю...
Когда-то друг моей юности, на встречавшись со многими женщинами, упорно желавшими быть единственными и неповторимыми, тоскливо признался мне, что мечтает встретить такую, которая хоть однажды согласилась бы с тем, что она, в общем-то, такая же, как все женщины. "И вот она-то, - восклицал мой друг, - та, которая скажет, что она такая же, как все, и будет единственной и неповторимой!" Я спросил: "Предположим, ты встретишь такую. И что?" Он ответил: "Как что? На ней я и женюсь!" Другу моей юности скоро на пенсию. Но он до сих пор холост...
(Аркадий Инин)
Я вот в принципе большинство женщин осуждаю, однако тут я не соглашусь, мне известно довольно большое количество экзмемпляров вашего вида, которые не отрицали, что да они особо-то ничем и не выделяются и ничего. А вообще статья какая-то неумная. 
обычно, когда кого-то осуждают - это значит, что человека обидели..
я молчу насчет того какой мне кажется статья..
сегодня так.. мелочь всякая..может кто не знает
1. Удачи вам, мистер Горски!
Американский астронавт Нейл Армстронг, первым из людей ступивший на поверхность Луны 21 июля 1969 г., после своей знаменитой фразы о первом шаге человека на другом небесном теле, внезапно пробормотал непонятную фразу "Удачи вам, мистер Горски!".
Эту фразу зафиксировали в центре управления полетом, но понять ее смысла не могли.
Позже астронавт рассказал, что мистер Горски был соседом Армстронга - еще в ту пору, когда будущий астронавт был мальчишкой гонял мяч во дворе своего дома. Однажды супруги Горски бранились, и в это время мяч залетел на их участок, а юный Нейл полез за ним. Как раз в тот самый момент жена мистера Горски кричала своему мужу: "Секса захотел? Будет тебе секс, когда соседский мальчишка ступит на Луну!"
История умалчивает о том, что случилось в семействе Горски, когда Армстронг действительно ступил на поверхность Луны...
2.Новый рекорд - 203 жены за 1 жизнь
70-летний египтянин Мустафа Эйд Самида за свою жизнь женился много раз. И разводился много раз. По 203 раза на каждый акт изменения гражданского состояния.
Самида начал свой брачный марафон в 15 лет. Самый долгий его союз длился 10 лет. Самый короткий - несколько часов.
Сам он объясняет свое "хобби" поиском идеальной женщины. Сейчас Самида свободен, но хочет в ближайшем будущем жениться еще один раз (или, скорее, два раза, так как он возьмет в жены сразу двух).
"Я никогда не просил руки ни одной женщины, - говорит он. - Они сами хотели меня. Почему? У меня нет денег, я плохо выгляжу, у меня нет ничего, но я был им нужен. Я всегда стоял на их стороне. Моя жизнь - это гражданская служба".
Исламские законы запрещают женщине спать с мужчиной, который не является ее мужем. Таким образом, все 203 жены Самида просто были вынуждены выходить за него.
Los Angeles Times, 23.09.2001
3. Секс как заменитель аспирина
Чешские медики очень одобряют здоровый секс. По их мнению, это не только отличное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и эффективный способ лечения многих болезней. Лечиться сексом предлагается при заболеваниях сердца и сосудов, желудочно-кишечных заболеваниях и болезнях органов движения. Даже при головной боли рекомендуется обратиться за оперативной "медпомощью" к своему сексуальному партнеру. Медики утверждают, что гормональные изменения, происходящие в организме во время полового акта, могут снизить болевые ощущения.
_http://www.mamka.spb.ru
4. Даже у Винни-Пуха есть проблемы с психикой
Канадские ученые исследовали поведение персонажей детской книги о Винни-Пухе и пришли к выводу, что все они имеют серьезные психологические проблемы, сообщает RBN. К примеру, привычка Винни-Пуха постоянно бормотать себе под нос и безмерная любовь к меду доказывают наличие навязчивых идей. Пятачок страдает от "синдрома общей обеспокоенности" и ему просто необходимы препараты, выводящие из панического состояния (особенно после психологических травм, подобных охоте на слонопотамов). Иа-Иа переживает бесконечную депрессию, а Кристофер Робин слишком много разговаривает с животными, что доказывает обделенность ребенка родительским вниманием.
Ученые не собирались дискредитировать героев Алана Милна. Просто хотели доказать, что отклонения бывают у всех и обращаться за помощью к психологу абсолютно не стыдно.
_http://www.mamka.spb.ru
5. Жена подала на развод из-за сексуальных аппетитов 94-летнего мужа
В суде итальянского города Кьетти прошел необычный бракоразводный процесс. Выступая в суде, муж объяснил, что его третья жена разводится с ним из-за того, что он требует слишком много времени проводить в постели.
По сообщению Ananova.com, супруги познакомились пять месяцев назад через брачное агентство. Однако сексуальные аппетиты 94-летнего "жеребца" оказались чересчур велики, и 52-летняя жена, не выдержав, подала на развод.
Хватит на сегодня
я молчу насчет того какой мне кажется статья..
сегодня так.. мелочь всякая..может кто не знает
1. Удачи вам, мистер Горски!
Американский астронавт Нейл Армстронг, первым из людей ступивший на поверхность Луны 21 июля 1969 г., после своей знаменитой фразы о первом шаге человека на другом небесном теле, внезапно пробормотал непонятную фразу "Удачи вам, мистер Горски!".
Эту фразу зафиксировали в центре управления полетом, но понять ее смысла не могли.
Позже астронавт рассказал, что мистер Горски был соседом Армстронга - еще в ту пору, когда будущий астронавт был мальчишкой гонял мяч во дворе своего дома. Однажды супруги Горски бранились, и в это время мяч залетел на их участок, а юный Нейл полез за ним. Как раз в тот самый момент жена мистера Горски кричала своему мужу: "Секса захотел? Будет тебе секс, когда соседский мальчишка ступит на Луну!"
История умалчивает о том, что случилось в семействе Горски, когда Армстронг действительно ступил на поверхность Луны...
2.Новый рекорд - 203 жены за 1 жизнь
70-летний египтянин Мустафа Эйд Самида за свою жизнь женился много раз. И разводился много раз. По 203 раза на каждый акт изменения гражданского состояния.
Самида начал свой брачный марафон в 15 лет. Самый долгий его союз длился 10 лет. Самый короткий - несколько часов.
Сам он объясняет свое "хобби" поиском идеальной женщины. Сейчас Самида свободен, но хочет в ближайшем будущем жениться еще один раз (или, скорее, два раза, так как он возьмет в жены сразу двух).
"Я никогда не просил руки ни одной женщины, - говорит он. - Они сами хотели меня. Почему? У меня нет денег, я плохо выгляжу, у меня нет ничего, но я был им нужен. Я всегда стоял на их стороне. Моя жизнь - это гражданская служба".
Исламские законы запрещают женщине спать с мужчиной, который не является ее мужем. Таким образом, все 203 жены Самида просто были вынуждены выходить за него.
Los Angeles Times, 23.09.2001
3. Секс как заменитель аспирина
Чешские медики очень одобряют здоровый секс. По их мнению, это не только отличное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но и эффективный способ лечения многих болезней. Лечиться сексом предлагается при заболеваниях сердца и сосудов, желудочно-кишечных заболеваниях и болезнях органов движения. Даже при головной боли рекомендуется обратиться за оперативной "медпомощью" к своему сексуальному партнеру. Медики утверждают, что гормональные изменения, происходящие в организме во время полового акта, могут снизить болевые ощущения.
_http://www.mamka.spb.ru
4. Даже у Винни-Пуха есть проблемы с психикой
Канадские ученые исследовали поведение персонажей детской книги о Винни-Пухе и пришли к выводу, что все они имеют серьезные психологические проблемы, сообщает RBN. К примеру, привычка Винни-Пуха постоянно бормотать себе под нос и безмерная любовь к меду доказывают наличие навязчивых идей. Пятачок страдает от "синдрома общей обеспокоенности" и ему просто необходимы препараты, выводящие из панического состояния (особенно после психологических травм, подобных охоте на слонопотамов). Иа-Иа переживает бесконечную депрессию, а Кристофер Робин слишком много разговаривает с животными, что доказывает обделенность ребенка родительским вниманием.
Ученые не собирались дискредитировать героев Алана Милна. Просто хотели доказать, что отклонения бывают у всех и обращаться за помощью к психологу абсолютно не стыдно.
_http://www.mamka.spb.ru
5. Жена подала на развод из-за сексуальных аппетитов 94-летнего мужа
В суде итальянского города Кьетти прошел необычный бракоразводный процесс. Выступая в суде, муж объяснил, что его третья жена разводится с ним из-за того, что он требует слишком много времени проводить в постели.
По сообщению Ananova.com, супруги познакомились пять месяцев назад через брачное агентство. Однако сексуальные аппетиты 94-летнего "жеребца" оказались чересчур велики, и 52-летняя жена, не выдержав, подала на развод.
Хватит на сегодня
Статьи по сексологии >> Легенды, мифы и комплексы
Проявления человеческой сексуальности мифологизировались во всех культурах. Легенды и мифы в сфере секса, отражая сферу бессознательного, порождают сексуальные комплексы, которые всегда окрашены негативными переживаниями: страхом, тревогой, неуверенностью, чувством неполноценности, греховности и т.п.
Рассмотрим основные сексуальные комплексы.
Комплекс Отелло
Состоит в патологической ревности к объекту любви. К этому комплексу наиболее часто предрасположены лица с недостаточно высокой самооценкой, провоцирующей страх быть осмеянным, потерять собственное достоинство. Патологическая ревность порождает подозрительность вплоть до бредовой трактовки ситуации. Комплекс часто проявляется при злоупотреблении алкоголем.
Комплекс Дон Жуана
Состоит в эгоистической манипуляции сексуальным партнером. Стендаль писал: "Дон Жуан отвергает все обязанности, связывающие его с другими людьми. На великом рынке жизни это недобросовестный покупатель, который всегда берет и никогда не платит".
Увеличение количества сексуальных контактов в данном случае рассматривается как череда "побед" и служит повышению самооценки, укрепляет самоуважение. Главными стимулами являются фактор новизны и внешние атрибуты "победы". "Дон Жуан" боится длительных связей и глубоких чувств.
Комплекс Вертера
Сексуальность вне телесности, когда отношение к женщине оторвано от действительности, излишне возвышено и романтично. Для этого типа мужчин характерно отношение к женщине как матери, в адрес которой недопустимы и предосудительны не только сексуальные деяния, но даже эротические помыслы.
Комплекс Алисы в стране чудес
Проявляется у женщин, живущих в мире грез и фантазий. Их безудержное воображение создает оригинальный сцена*рий любовных отношений. Для таких женщин вся жизнь — предвосхищение встречи с мужчиной, являющимся воплощением их фантазий ("ожидание Принца"). Окружающая их действительность заменяется выдуманным миром, а реальный мужчина — воображаемым. Понятно, что часто такая женщина либо обречена на одиночество, либо способна на совершение неадекватных поступков.
Комплекс Дианы
Состоит в фетишизации факта девственности, целомудрия, непорочности. Комплекс : чаще проявляется на фоне увлеченности какими-либо религиозными теориями.
Проявления комплекса могут сопровождаться психопатологическими симптомами.
Комплекс страха закрывающихся дверей
Описан у женщин после 40 лет, характеризуется все более возрастающим страхом старения и утраты женской привлекательности. Такая женщина стремится выглядеть моложе, направив все усилия на то, чтобы спровоцировать внимание, знаки обожания, ухаживания со стороны мужчин, обычно значительно моложе ее по возрасту. Внешности, нарядам, украшениям придается непомерно большое значение.
В основе этого комплекса лежит чувство неуверенности в себе как в личности.
Комплекс Золушки
Проявляется в ожидании женщиной того героя, который как в сказке выведет ее из серой будничной жизни в мир ярких красок, приключений, богатства и радости. Мечты о необыкновенном, красивом, богатом, умном, сильном мужчине свойственны для раннего периода созревания, но у некоторых они могут сохраняться всю жизнь. Таким женщинам свойственна пассивность: они ждут, когда чудо произойдет без их фактического участия. Надо только дождаться! Реальная действительность расценивается ими как временный этап в их жизни.
Комплекс амазонки
Состоит в специфическом отношении к мужчинам, которые рассматриваются только как участники процесса деторождения. Как мы помним, женщины-воительницы (амазонки) достаточно обходились без мужчин и в мирное, и в военное время и только изредка вступали с ними в короткие связи в целях продолжения рода.
Комплекс ребенка
Бессознательное стремление взрослого человека пребывать в детстве: его пугают самостоятельность и ответственность за себя и за свою жизнь. В сексуальном партнере он ищет "отца" или "мать", чтобы переложить на них решение собственных проблем. Комплексу подвержены незрелые, инфантильные личности.
Комплекс Иокасты
Проявляется в патологической привязанности матери к сыну, обусловленной глубинными сексуальными мотивами. Такая мать "во имя сына" отказывается от личной жизни, окружает его излишней заботой и любовью.
Комплекс кастрации
Бессознательный страх подвергнуться оскоплению, т. е. лишиться сути, основного признака мужественности. В его основе лежит, по мнению психоаналитиков, глубинный страх наказания ребенка отцом за нежные чувства по отношению к матери. У девочек эти механизмы определяют "зависть" к пенису и ощущение себя неполноценными в сравнении с мужчинами.
Комплекс Квазимодо
Разновидность комплекса неполноценности, когда человек уверен в своей физической непривлекательности, безобразности и даже уродстве.
Комплекс может определять изменение поведенчес*ких реакций, самоизоляцию, аутизм.
Комплекс малого (недостаточного) члена
Вариант проявления идей малоценности у мужчин, основанный на широко распространенном мифе о сексуальных преимуществах мужчины с крупным пенисом. Миф поддерживается бессознательными блоками, связанными с глубинным символическим отождествлением фаллоса и позиции власти, господства, силы. Фиксация происходит в детстве при сравнении себя с отцом. Зачас*тую комплекс малого члена невротизирует личность муж*чины и определяет его неуверенность в себе.
Эдипов комплекс
Основополагающее положение ортодоксального психоанализа, основанное на древнегреческом мифе об Эдипе, убившем своего отца и женившемся на своей мате*ри, не зная того, что они его родители. В основе комплек*са лежит влечение мальчика к своей матери и ненависть к отцу, как сопернику. Будучи неосознаваемым, комплекс Эдипа может определять неудачи и проблемы во взаи*моотношениях взрослого мужчины с женщинами.
Комплекс Электры
Является по своей сути женским вариантом Эдипова комплекса (см. выше).
Комплекс расплаты за онанизм
Основан на широко распространенном мифе о вреде и постыдности мастурбации. Восходит к древности, ког*да бесцельная трата семени рассматривалась как тягчай*ший грех. Страх расплаты за онанизм невротизирует лич*ность и предопределяет в дальнейшем срабатывание механизма "ожидания неудачи", когда тревога влечет за собой фиаско, а оно в свою очередь расценивается как расплата за мастурбацию, усугубляет тревогу и увели*чивает вероятность следующей неудачи.
(с)
Проявления человеческой сексуальности мифологизировались во всех культурах. Легенды и мифы в сфере секса, отражая сферу бессознательного, порождают сексуальные комплексы, которые всегда окрашены негативными переживаниями: страхом, тревогой, неуверенностью, чувством неполноценности, греховности и т.п.
Рассмотрим основные сексуальные комплексы.
Комплекс Отелло
Состоит в патологической ревности к объекту любви. К этому комплексу наиболее часто предрасположены лица с недостаточно высокой самооценкой, провоцирующей страх быть осмеянным, потерять собственное достоинство. Патологическая ревность порождает подозрительность вплоть до бредовой трактовки ситуации. Комплекс часто проявляется при злоупотреблении алкоголем.
Комплекс Дон Жуана
Состоит в эгоистической манипуляции сексуальным партнером. Стендаль писал: "Дон Жуан отвергает все обязанности, связывающие его с другими людьми. На великом рынке жизни это недобросовестный покупатель, который всегда берет и никогда не платит".
Увеличение количества сексуальных контактов в данном случае рассматривается как череда "побед" и служит повышению самооценки, укрепляет самоуважение. Главными стимулами являются фактор новизны и внешние атрибуты "победы". "Дон Жуан" боится длительных связей и глубоких чувств.
Комплекс Вертера
Сексуальность вне телесности, когда отношение к женщине оторвано от действительности, излишне возвышено и романтично. Для этого типа мужчин характерно отношение к женщине как матери, в адрес которой недопустимы и предосудительны не только сексуальные деяния, но даже эротические помыслы.
Комплекс Алисы в стране чудес
Проявляется у женщин, живущих в мире грез и фантазий. Их безудержное воображение создает оригинальный сцена*рий любовных отношений. Для таких женщин вся жизнь — предвосхищение встречи с мужчиной, являющимся воплощением их фантазий ("ожидание Принца"). Окружающая их действительность заменяется выдуманным миром, а реальный мужчина — воображаемым. Понятно, что часто такая женщина либо обречена на одиночество, либо способна на совершение неадекватных поступков.
Комплекс Дианы
Состоит в фетишизации факта девственности, целомудрия, непорочности. Комплекс : чаще проявляется на фоне увлеченности какими-либо религиозными теориями.
Проявления комплекса могут сопровождаться психопатологическими симптомами.
Комплекс страха закрывающихся дверей
Описан у женщин после 40 лет, характеризуется все более возрастающим страхом старения и утраты женской привлекательности. Такая женщина стремится выглядеть моложе, направив все усилия на то, чтобы спровоцировать внимание, знаки обожания, ухаживания со стороны мужчин, обычно значительно моложе ее по возрасту. Внешности, нарядам, украшениям придается непомерно большое значение.
В основе этого комплекса лежит чувство неуверенности в себе как в личности.
Комплекс Золушки
Проявляется в ожидании женщиной того героя, который как в сказке выведет ее из серой будничной жизни в мир ярких красок, приключений, богатства и радости. Мечты о необыкновенном, красивом, богатом, умном, сильном мужчине свойственны для раннего периода созревания, но у некоторых они могут сохраняться всю жизнь. Таким женщинам свойственна пассивность: они ждут, когда чудо произойдет без их фактического участия. Надо только дождаться! Реальная действительность расценивается ими как временный этап в их жизни.
Комплекс амазонки
Состоит в специфическом отношении к мужчинам, которые рассматриваются только как участники процесса деторождения. Как мы помним, женщины-воительницы (амазонки) достаточно обходились без мужчин и в мирное, и в военное время и только изредка вступали с ними в короткие связи в целях продолжения рода.
Комплекс ребенка
Бессознательное стремление взрослого человека пребывать в детстве: его пугают самостоятельность и ответственность за себя и за свою жизнь. В сексуальном партнере он ищет "отца" или "мать", чтобы переложить на них решение собственных проблем. Комплексу подвержены незрелые, инфантильные личности.
Комплекс Иокасты
Проявляется в патологической привязанности матери к сыну, обусловленной глубинными сексуальными мотивами. Такая мать "во имя сына" отказывается от личной жизни, окружает его излишней заботой и любовью.
Комплекс кастрации
Бессознательный страх подвергнуться оскоплению, т. е. лишиться сути, основного признака мужественности. В его основе лежит, по мнению психоаналитиков, глубинный страх наказания ребенка отцом за нежные чувства по отношению к матери. У девочек эти механизмы определяют "зависть" к пенису и ощущение себя неполноценными в сравнении с мужчинами.
Комплекс Квазимодо
Разновидность комплекса неполноценности, когда человек уверен в своей физической непривлекательности, безобразности и даже уродстве.
Комплекс может определять изменение поведенчес*ких реакций, самоизоляцию, аутизм.
Комплекс малого (недостаточного) члена
Вариант проявления идей малоценности у мужчин, основанный на широко распространенном мифе о сексуальных преимуществах мужчины с крупным пенисом. Миф поддерживается бессознательными блоками, связанными с глубинным символическим отождествлением фаллоса и позиции власти, господства, силы. Фиксация происходит в детстве при сравнении себя с отцом. Зачас*тую комплекс малого члена невротизирует личность муж*чины и определяет его неуверенность в себе.
Эдипов комплекс
Основополагающее положение ортодоксального психоанализа, основанное на древнегреческом мифе об Эдипе, убившем своего отца и женившемся на своей мате*ри, не зная того, что они его родители. В основе комплек*са лежит влечение мальчика к своей матери и ненависть к отцу, как сопернику. Будучи неосознаваемым, комплекс Эдипа может определять неудачи и проблемы во взаи*моотношениях взрослого мужчины с женщинами.
Комплекс Электры
Является по своей сути женским вариантом Эдипова комплекса (см. выше).
Комплекс расплаты за онанизм
Основан на широко распространенном мифе о вреде и постыдности мастурбации. Восходит к древности, ког*да бесцельная трата семени рассматривалась как тягчай*ший грех. Страх расплаты за онанизм невротизирует лич*ность и предопределяет в дальнейшем срабатывание механизма "ожидания неудачи", когда тревога влечет за собой фиаско, а оно в свою очередь расценивается как расплата за мастурбацию, усугубляет тревогу и увели*чивает вероятность следующей неудачи.
(с)
Когда "нет в жизни счастья"
"Я самый жалкий из всех живущих.
Если то, что я чувствую, разделить
на весь род человеческий, на земле
не останется ни одной улыбки.
Стану ли я лучше - не знаю. Боюсь
что нет, и это ужасно. Оставаться
таким, как есть, невозможно.
Я должен умереть или стать лучше....."
Авраам Линкольн
Так отзывался о своем, мягко говоря, плохом настроении первый президент США в 1841 году.
Депрессии иногда присваивают титул чумы XXI века. Ежегодно этот диагноз ставится не менее чем 200 млн. человек. В благополучных США депрессии 1/5 населения обходятся экономике в 47.5 млрд. долларов в год. Для сравнения: расходы на лечение сердечно-сосудистых и легочных заболеваний составляют соответственно 43 и 18 млрд.. Исследование, проведенное психологами в середине 90-х в Москве показало, что у 68% обратившихся в районные поликлиники по разным поводам имелись явные признаки депрессии. Хоть раз в жизни проходят через это состояние около 25% женщин и 10-15% мужчин.
Симптомы депрессии могут быть разными и хорошо известны: беспросветная тоска, апатия, чувство одиночества, неистребимое чувство вины, беспомощности и никчемности, ненужности, нежелание никого ни видеть, ни слышать, ни вообще выходить из дома, бессоница или сон сутки напролет, излишняя тяга к холодильнику или потеря интереса к гастрономическим и, вообще, любым житейским удовольствиям, неспособность сосредоточиться на простейших домашних делах.
Депрессия становится более распространенной и разнообразной, от тотальной скуки до навязчивых суицидальных мыслей, может скрываться под маской головной боли или компенсироваться безудержной погоней за удовольствиями. Миллионы людей, стараясь избежать мрака депрессии хватаются за алкоголь, наркотики и прочие способы уйти от реальности.
В далеко не безоблачной современной жизни, тем более в нашей стране, поводов впасть в депрессию более чем достаточно. Чего стоит один только жилищный вопрос. Потеря близкого человека, ссоры с любимыми, увольнение, конфликт в семье, любой стресс может оказаться нокаутом. Тихое разочарование в идеалах также может ввергнуть в черную меланхолию. Психологи Дж.Хёрш и К.Кенистон в своем исследовании показали, что студенты добровольно покинувшие Йельский университет в конце 60-х никаких стрессов не испытывали, им просто стало неинтересно. Кроме депрессии, всех отчисленных обьединяла потеря уважения к отцам, которые когда-то для этих юношей были идолами.
Является ли депрессия естественной реакцией на горе или стресс? На одни и те же кризисные ситуации разные люди реагируют по-разному. Кто-то даже после смерти близкого человека находит силы пережить тяжелейшее горе и не теряет способности радоваться жизни, а кто-то готов лезть в петлю из-за двойки на экзамене. Кроме того, многие жертвы депрессии не испытали никаких сильных стрессов и никаких потерь не оплакивали. Исследования показали, что около 60% подростков, госпитализированных с серьезной депрессией снова проходят через депрессию до того, как им исполнилось 30 лет. Так что дело скорее в изначальной склонности к депрессии, чем в жизненных неурядицах.
Есть ли разница между депрессией и переживанием горя у человека, не впадающего в депрессию? Фрейд считал, что для депрессии характерно расстройство чувства собственного достоинства, пониженное чувство собственного "Я". Человек постоянно себя упрекает, кажется себе мерзким, аморальным, подлым, глупым. Ему кажется, что люди общаются с ним из жалости, что он хуже всех, неправильный, и т.п. При переживании горя подобное самобичевание, как правило, отсутствует. Так что не всякое плохое настроение - депрессия.
По свидетельствам психотерапевтов, люди, склонные к депрессии в глубине души уверены в собственной "плохости". Они мучительно переживают каждый свой неверный шаг и самое невинное проявление эгоизма, что приводит к страху вообще любых поступков из боязни ошибиться. Склонны не замечать собственных добрых поступков или обьяснять их обстоятельствами. Вместо гнева и критики по отношению к другим, даже в ситуациях, где это оправдано часто испытывают чувство вины. Обычно терпеливы к чужим недостаткам и все сомнения разрешают в пользу других.
Если симптомы депрессии хорошо известны, то с тем, что формирует депрессивный склад характера далеко не все ясно. Большое, может быть, определяющее влияние оказывают отношения между родителями и ребенком, бесчисленные комбинации нюансов семейной атмосферы, хотя при тяжелых формах депрессии, видимо, не обходится без наследственности.
Ребенок жизненно зависим от родителей, и когда его бросают, становится перед выбором: признать, что взрослые, от которых он зависит не совсем хороши и надежны, из чего следует, что реальность вообще небезопасна, либо прийти к выводу, что он сам плохой и поэтому его оставляют. Клинические данные говорят, что ребенок избегает чувства беспомощности и скорее предпочтет чувство вины. Двухлетнему ребенку трудно понять, почему люди умирают или почему "папа не будет жить с нами, хотя он нас любит", он скорее придет к убеждению, что он сам плохой и виноват в том, что его оставляют. Маленькие дети уверены, что их мама и папа самые красивые и добрые и скорее признают себя плохими, чем родителей. Потеря одного из родителей в результате развода или других обстоятельств в раннем детстве фактически гарантирует ребенку некоторую депрессивность. По мнению психологов, лучшее, что можно сделать - постараться понятно, учитывая возраст, обьяснить ребенку ситуацию.
Свою роль может сыграть семейная атмосфера, при которой переживание горя считается презрительной слабостью, слюнтяйством и предметом насмешек. Когда, например, в семье старательно создается иллюзия, что без ушедшего человека всем лучше. Ребенок вынужден подстраиваться, скрывать естественные чувства, что формирует убеждение, о том что в нем самом что то "не так", что он неправильно чувствует.
Если один из родителей депрессивен, хронически утомлен и подавлен, ребенок может прийти к заключению, что его потребности истощают и утомляют других. Это может сформировать страх перед выражением любого собственного желания, дабы не причинить хлопот пребывающему в хандре родителю, не нарваться на ворчание и не почувствовать себя обузой. Все это может быть почвой для развития чувства собственной неполноценности, ненужности и неправильности, породить страх перед любым собственным проявлением и желанием. Не только физическая потеря, но и постоянные оскорбления, насмешки и издевательства со стороны родителей могут привести к тому же.
В ходе психотерапии вслед за рассуждениями о собственной никчемности, неправильности и эгоизме у депрессивного клиента часто всплывают воспоминания о вечно недовольных бабушках, матерях и прочих значимых людях, которые на протяжении всей жизни остаются внутренними критиками. Депрессивные люди очень стараются быть хорошими, часто ценой собственной активности, предпочитая никак не проявлять себя из-за подспудного страха сделать что-то неправильно и быть отвергнутыми.
Болезненно переживая малейшую, часто несуществующую ошибку, склонные к депрессии поразительно слепы ко всему хорошему в себе.
Приведу пример типичного депрессивного отношения к жизни, которое проявляется даже в мелочах. Клиент К. всюду патологически опаздывал, однако за несколько месяцев работы с аналитиком опоздал только два раза. Когда однажды мы обсуждали тему пунктуальности, и я упомянул, что на психоанализ ему удается не опаздывать, он с готовностью возразил и сослался на два случая опозданий, совершенно не обращая внимания на остальные более чем семьдесят сессий.
Другой клиент провел детство в окружении бабушек и дедушек со сложными, как на подбор, характерами. Угодить всем было нереально. Что бы ребенок не сделал, это обязательно кому-нибудь да не нравилось. Мать была явно депрессивна, плакала по поводу и без повода и сама нуждалась в поддержке. Отец мало вникал в происходящее дома. Постоянная критика со стороны вечно недовольных родственников, и плаксивая, неспособная к поддержке мать сформировали у ребенка ощущение себя как вечно виноватой и неуместной обузы. С годами это ощущение обросло массой рациональных обьяснений на любой случай. Малейшая критика вызывала у него ощущение себя вечно неправым ребенком, который всегда не к месту и невовремя. Сам же он был неспособен четко понять, чего хочет, а также признать гнев и критику в отношении других. Любые ростки даже оправданных злости или раздражения с завидной изобретательностью превращались в самообвинение. В процессе психоанализа он постепенно осознавал беспочвенность и неадекватность страхов, связанных с проявлением себя и сам был удивлен тем, насколько сильна и незаметна была его привычка обвинять себя в любой неприятности.
При избавлении от депрессии психоанализ и психотерапия довольно эффективны. У каждого из нас существуют свои внутренние сценарии развития чувств и взаимоотношений. Мы не осознаем их работы и видим только результаты, которые кажутся естественными эмоциями и поступками. Часто эти уходящие корнями в детство и юность сценарии совершенно неадекватны взрослому состоянию и просто напросто мешают жить. Человек чувствует, что не может ничего с собой поделать, а почему не знает.
Те же сценарии проявляются и в ходе психоанализа в отношениях между психоаналитиком и клиентом. Человек депрессивного склада, который патологически боится проявлять себя и убежден, что опасно чувствовать раздражение по отношению к тому, кто тебе дорог, на примере отношений с аналитиком получает возможность увидеть свои чувства со стороны, разобраться в них, обсудить, понять механизм их развития, почувствовать беспочвенность страхов и убедиться в их неадекватности. В случае депрессивного характера психоанализ дает возможность научиться переживать негативные чувства, признавать их в себе, понять, что в этом нет ничего ужасного и что раздражение и привязанность вполне совместимы.
Жизнь редко дарит такую возможность. Парадоксально, но в жизни депрессивные люди с присущими им страхами критики и потери отношений своим поведением часто провоцируют именно негативную критикующую реакцию окружающих, что только укрепляет их убеждение в собственной неполноценности.
Говоря словами клиентов, психоанализ это "типа тренажера", то, что сначала возможно только на сеансах, постепенно становится возможным и в жизни. Клиент Р., женщина 34 лет, признавала, что ее хорошая подруга подавляет ее, но не могла, несмотря на желание, высказать ей раздражение или критику, так как в глубине души опасалась рассориться и предпочитала "вешать всех собак на себя". По ее мнению высказывание критики противоречило теплым чувствам и говорило бы о неискренности. В ходе психоанализа она также не выражала критику в адрес аналитика, а превращала ее в самообвинение. В ходе работы она убедилась, что в отношении к аналитику действует тот же сценарий развития чувств, что и в жизни. Что бессознательный страх потерять отношения - это фундамент ее ощущения неполноценности. Понимая необоснованность этих страхов, она постепенно внутренне убеждалась, что испытывать к одному человеку и положительные и отрицательные чувства вполне возможно и это отнюдь не свидетельство лживости. Постепенно переживание негативных чувств к аналитику и выражение критики становились более свободными. Через некоторое время она с удивлением обнаружила, что может сказать подруге о своем раздражении. По ее словам, раньше это было немыслимо.
Если исходить из статистики, лечение антидепрессантами и психотерапия примерно одинаково успешны. Тем не менее, антидепрессанты при всей заманчивости, не решают внутреннего конфликта и от риска снова впасть в депрессию не избавляют. Даже при лечении медикаментами психотерапия необходима. При депрессии человек больше всего страдает от чувства беспомощности и одиночества, и часто даже сама возможность обсудить проблему со специалистом, который внушает доверие и дает чувство поддержки, значительно облегчает состояние. Иногда, если депрессия вызвана какой-то конкретной причиной, это помогает обрести новый взгляд на случившееся и вырваться из замкнутого круга боли и вины.
Какой вывод из этого можно сделать - если вы чувствуете, что близки к депрессии, делайте что-нибудь, не будьте пассивным наблюдателем собственной хандры. Есть притча о двух лягушках, попавших в сметану. Одна решила, что ей все равно не выбраться, и двигаться нет смысла. Она захлебнулась. Другая, хоть и от отчаяния, но не переставая гребла лапками, из-за чего сметана сбилась в кусок масла, лягушка забралась на него и выпрыгнула. Вспомните, как часто от удрученного собственной хандрой знакомого в ответ на любые ваши советы и предложения приходится слышать обезоруживающее "а что толку?". Установлено, что мужчины реже впадают в депрессию в том числе и потому, что иначе справляються с проблемами, чем женщины. Мужчины чаще занимают активную контролирующую позицию по отношению к решению проблем и чаще погружаются в активность будь то работа, спорт, встречи с друзьями, рыбалка, охота и т.п. Это отвлекает от тягостных раздумий и, что более важно, дает чувство контроля, и большей власти над ситуацией. Женщины же склонны зацикливаться на грустных размышлениях и причитаниях и вся энергия уходит в результате подружке в жилетку. Это одна из причин, почему многие психотерапевты, по крайней мере на западе, рекомендуют физические упражнения, особенно аэробику, как одно из противоядий депрессии. Это в какой то мере дает женщинам чувство самодисциплины, контроля и власти.
Известно, что женщины, занятые во многих сферах: работа, учеба, семья, общественная работа, менее подвержены депрессии, так как могут проявить себя и найти поддержку в нескольких сферах. Неудачи на одном фронте компенсируются достижениями на других. Известно, что жены новых русских - группа риска в смысле депрессий, алкоголизма и самоубийств. Многие из них опрометчиво забывают о собственных интересах и отказываются от развития своей личности в пользу заботы о муже. Постепенно их мир съеживается до размеров шикарной квартиры, а дражайший супруг становится единственным светом в окошке. Малейшие конфликты и неурядицы заставляют шататься почву под ногами. А опереться больше не на что.
Если вы впали в депрессию в результате какого то сильного потрясения, обдумайте, что, собственно, произошло, что вас больше всего мучит, есть ли в случившемся ваша вина. Может быть вы предьявляете к себе слишком высокие требования? Часто человек казнит себя не за то, что он совершил, а за то что он не сделал того, что следовало бы. Все предусмотреть нереально. Люди не боги. Если вас мучит чувство вины, не держите все в себе, пообщайтесь с близкими друзьями, с теми, кто может вас выслушать. Скорее всего это поможет вам увидеть ситуацию с другой, не столько мрачной стороны. Займитесь какой-нибудь деятельностью, даже если этого совершенно не хочется, не запирайте себя в четырех стенах.
Если же вы знаете за собой склонность к беспричинной хандре, обратитесь к психоаналитику. Не теряйте времени, полноценная жизнь в депрессивном состоянии навряд ли возможна. Если не чувствуете доверия к одному, обратитесь к другому. Выбор психотерапевта дело сугубо индивидуальное, и если вам порекомендовали кого-то, как отличного специалиста, а вы чувствуете, что контакта не получается, это вовсе не значит, что вам невозможно помочь.
В 1975 году М.Силигман провел эксперимент. Собаку помещали в клетку из которой невозможно было убежать и регулярно подвергали электрошоку. Через некоторое время животное прекращало всякие попытки к бегству. Собака просто лежала и скулила. На следующий день дверь в клетку была открыта, удары электрошока продолжался, но 65% подопытных даже не пытались убежать. Они также лежали и скулили, хотя в клетке их уже никто не держал.
Если вы не знаете, что делать со своей депрессией и положение кажется безвыходным, подумайте, может быть дверца уже открыта, выход свободен и нужно только постараться его увидеть.
(Лынов Сергей, психоаналитик)
"Я самый жалкий из всех живущих.
Если то, что я чувствую, разделить
на весь род человеческий, на земле
не останется ни одной улыбки.
Стану ли я лучше - не знаю. Боюсь
что нет, и это ужасно. Оставаться
таким, как есть, невозможно.
Я должен умереть или стать лучше....."
Авраам Линкольн
Так отзывался о своем, мягко говоря, плохом настроении первый президент США в 1841 году.
Депрессии иногда присваивают титул чумы XXI века. Ежегодно этот диагноз ставится не менее чем 200 млн. человек. В благополучных США депрессии 1/5 населения обходятся экономике в 47.5 млрд. долларов в год. Для сравнения: расходы на лечение сердечно-сосудистых и легочных заболеваний составляют соответственно 43 и 18 млрд.. Исследование, проведенное психологами в середине 90-х в Москве показало, что у 68% обратившихся в районные поликлиники по разным поводам имелись явные признаки депрессии. Хоть раз в жизни проходят через это состояние около 25% женщин и 10-15% мужчин.
Симптомы депрессии могут быть разными и хорошо известны: беспросветная тоска, апатия, чувство одиночества, неистребимое чувство вины, беспомощности и никчемности, ненужности, нежелание никого ни видеть, ни слышать, ни вообще выходить из дома, бессоница или сон сутки напролет, излишняя тяга к холодильнику или потеря интереса к гастрономическим и, вообще, любым житейским удовольствиям, неспособность сосредоточиться на простейших домашних делах.
Депрессия становится более распространенной и разнообразной, от тотальной скуки до навязчивых суицидальных мыслей, может скрываться под маской головной боли или компенсироваться безудержной погоней за удовольствиями. Миллионы людей, стараясь избежать мрака депрессии хватаются за алкоголь, наркотики и прочие способы уйти от реальности.
В далеко не безоблачной современной жизни, тем более в нашей стране, поводов впасть в депрессию более чем достаточно. Чего стоит один только жилищный вопрос. Потеря близкого человека, ссоры с любимыми, увольнение, конфликт в семье, любой стресс может оказаться нокаутом. Тихое разочарование в идеалах также может ввергнуть в черную меланхолию. Психологи Дж.Хёрш и К.Кенистон в своем исследовании показали, что студенты добровольно покинувшие Йельский университет в конце 60-х никаких стрессов не испытывали, им просто стало неинтересно. Кроме депрессии, всех отчисленных обьединяла потеря уважения к отцам, которые когда-то для этих юношей были идолами.
Является ли депрессия естественной реакцией на горе или стресс? На одни и те же кризисные ситуации разные люди реагируют по-разному. Кто-то даже после смерти близкого человека находит силы пережить тяжелейшее горе и не теряет способности радоваться жизни, а кто-то готов лезть в петлю из-за двойки на экзамене. Кроме того, многие жертвы депрессии не испытали никаких сильных стрессов и никаких потерь не оплакивали. Исследования показали, что около 60% подростков, госпитализированных с серьезной депрессией снова проходят через депрессию до того, как им исполнилось 30 лет. Так что дело скорее в изначальной склонности к депрессии, чем в жизненных неурядицах.
Есть ли разница между депрессией и переживанием горя у человека, не впадающего в депрессию? Фрейд считал, что для депрессии характерно расстройство чувства собственного достоинства, пониженное чувство собственного "Я". Человек постоянно себя упрекает, кажется себе мерзким, аморальным, подлым, глупым. Ему кажется, что люди общаются с ним из жалости, что он хуже всех, неправильный, и т.п. При переживании горя подобное самобичевание, как правило, отсутствует. Так что не всякое плохое настроение - депрессия.
По свидетельствам психотерапевтов, люди, склонные к депрессии в глубине души уверены в собственной "плохости". Они мучительно переживают каждый свой неверный шаг и самое невинное проявление эгоизма, что приводит к страху вообще любых поступков из боязни ошибиться. Склонны не замечать собственных добрых поступков или обьяснять их обстоятельствами. Вместо гнева и критики по отношению к другим, даже в ситуациях, где это оправдано часто испытывают чувство вины. Обычно терпеливы к чужим недостаткам и все сомнения разрешают в пользу других.
Если симптомы депрессии хорошо известны, то с тем, что формирует депрессивный склад характера далеко не все ясно. Большое, может быть, определяющее влияние оказывают отношения между родителями и ребенком, бесчисленные комбинации нюансов семейной атмосферы, хотя при тяжелых формах депрессии, видимо, не обходится без наследственности.
Ребенок жизненно зависим от родителей, и когда его бросают, становится перед выбором: признать, что взрослые, от которых он зависит не совсем хороши и надежны, из чего следует, что реальность вообще небезопасна, либо прийти к выводу, что он сам плохой и поэтому его оставляют. Клинические данные говорят, что ребенок избегает чувства беспомощности и скорее предпочтет чувство вины. Двухлетнему ребенку трудно понять, почему люди умирают или почему "папа не будет жить с нами, хотя он нас любит", он скорее придет к убеждению, что он сам плохой и виноват в том, что его оставляют. Маленькие дети уверены, что их мама и папа самые красивые и добрые и скорее признают себя плохими, чем родителей. Потеря одного из родителей в результате развода или других обстоятельств в раннем детстве фактически гарантирует ребенку некоторую депрессивность. По мнению психологов, лучшее, что можно сделать - постараться понятно, учитывая возраст, обьяснить ребенку ситуацию.
Свою роль может сыграть семейная атмосфера, при которой переживание горя считается презрительной слабостью, слюнтяйством и предметом насмешек. Когда, например, в семье старательно создается иллюзия, что без ушедшего человека всем лучше. Ребенок вынужден подстраиваться, скрывать естественные чувства, что формирует убеждение, о том что в нем самом что то "не так", что он неправильно чувствует.
Если один из родителей депрессивен, хронически утомлен и подавлен, ребенок может прийти к заключению, что его потребности истощают и утомляют других. Это может сформировать страх перед выражением любого собственного желания, дабы не причинить хлопот пребывающему в хандре родителю, не нарваться на ворчание и не почувствовать себя обузой. Все это может быть почвой для развития чувства собственной неполноценности, ненужности и неправильности, породить страх перед любым собственным проявлением и желанием. Не только физическая потеря, но и постоянные оскорбления, насмешки и издевательства со стороны родителей могут привести к тому же.
В ходе психотерапии вслед за рассуждениями о собственной никчемности, неправильности и эгоизме у депрессивного клиента часто всплывают воспоминания о вечно недовольных бабушках, матерях и прочих значимых людях, которые на протяжении всей жизни остаются внутренними критиками. Депрессивные люди очень стараются быть хорошими, часто ценой собственной активности, предпочитая никак не проявлять себя из-за подспудного страха сделать что-то неправильно и быть отвергнутыми.
Болезненно переживая малейшую, часто несуществующую ошибку, склонные к депрессии поразительно слепы ко всему хорошему в себе.
Приведу пример типичного депрессивного отношения к жизни, которое проявляется даже в мелочах. Клиент К. всюду патологически опаздывал, однако за несколько месяцев работы с аналитиком опоздал только два раза. Когда однажды мы обсуждали тему пунктуальности, и я упомянул, что на психоанализ ему удается не опаздывать, он с готовностью возразил и сослался на два случая опозданий, совершенно не обращая внимания на остальные более чем семьдесят сессий.
Другой клиент провел детство в окружении бабушек и дедушек со сложными, как на подбор, характерами. Угодить всем было нереально. Что бы ребенок не сделал, это обязательно кому-нибудь да не нравилось. Мать была явно депрессивна, плакала по поводу и без повода и сама нуждалась в поддержке. Отец мало вникал в происходящее дома. Постоянная критика со стороны вечно недовольных родственников, и плаксивая, неспособная к поддержке мать сформировали у ребенка ощущение себя как вечно виноватой и неуместной обузы. С годами это ощущение обросло массой рациональных обьяснений на любой случай. Малейшая критика вызывала у него ощущение себя вечно неправым ребенком, который всегда не к месту и невовремя. Сам же он был неспособен четко понять, чего хочет, а также признать гнев и критику в отношении других. Любые ростки даже оправданных злости или раздражения с завидной изобретательностью превращались в самообвинение. В процессе психоанализа он постепенно осознавал беспочвенность и неадекватность страхов, связанных с проявлением себя и сам был удивлен тем, насколько сильна и незаметна была его привычка обвинять себя в любой неприятности.
При избавлении от депрессии психоанализ и психотерапия довольно эффективны. У каждого из нас существуют свои внутренние сценарии развития чувств и взаимоотношений. Мы не осознаем их работы и видим только результаты, которые кажутся естественными эмоциями и поступками. Часто эти уходящие корнями в детство и юность сценарии совершенно неадекватны взрослому состоянию и просто напросто мешают жить. Человек чувствует, что не может ничего с собой поделать, а почему не знает.
Те же сценарии проявляются и в ходе психоанализа в отношениях между психоаналитиком и клиентом. Человек депрессивного склада, который патологически боится проявлять себя и убежден, что опасно чувствовать раздражение по отношению к тому, кто тебе дорог, на примере отношений с аналитиком получает возможность увидеть свои чувства со стороны, разобраться в них, обсудить, понять механизм их развития, почувствовать беспочвенность страхов и убедиться в их неадекватности. В случае депрессивного характера психоанализ дает возможность научиться переживать негативные чувства, признавать их в себе, понять, что в этом нет ничего ужасного и что раздражение и привязанность вполне совместимы.
Жизнь редко дарит такую возможность. Парадоксально, но в жизни депрессивные люди с присущими им страхами критики и потери отношений своим поведением часто провоцируют именно негативную критикующую реакцию окружающих, что только укрепляет их убеждение в собственной неполноценности.
Говоря словами клиентов, психоанализ это "типа тренажера", то, что сначала возможно только на сеансах, постепенно становится возможным и в жизни. Клиент Р., женщина 34 лет, признавала, что ее хорошая подруга подавляет ее, но не могла, несмотря на желание, высказать ей раздражение или критику, так как в глубине души опасалась рассориться и предпочитала "вешать всех собак на себя". По ее мнению высказывание критики противоречило теплым чувствам и говорило бы о неискренности. В ходе психоанализа она также не выражала критику в адрес аналитика, а превращала ее в самообвинение. В ходе работы она убедилась, что в отношении к аналитику действует тот же сценарий развития чувств, что и в жизни. Что бессознательный страх потерять отношения - это фундамент ее ощущения неполноценности. Понимая необоснованность этих страхов, она постепенно внутренне убеждалась, что испытывать к одному человеку и положительные и отрицательные чувства вполне возможно и это отнюдь не свидетельство лживости. Постепенно переживание негативных чувств к аналитику и выражение критики становились более свободными. Через некоторое время она с удивлением обнаружила, что может сказать подруге о своем раздражении. По ее словам, раньше это было немыслимо.
Если исходить из статистики, лечение антидепрессантами и психотерапия примерно одинаково успешны. Тем не менее, антидепрессанты при всей заманчивости, не решают внутреннего конфликта и от риска снова впасть в депрессию не избавляют. Даже при лечении медикаментами психотерапия необходима. При депрессии человек больше всего страдает от чувства беспомощности и одиночества, и часто даже сама возможность обсудить проблему со специалистом, который внушает доверие и дает чувство поддержки, значительно облегчает состояние. Иногда, если депрессия вызвана какой-то конкретной причиной, это помогает обрести новый взгляд на случившееся и вырваться из замкнутого круга боли и вины.
Какой вывод из этого можно сделать - если вы чувствуете, что близки к депрессии, делайте что-нибудь, не будьте пассивным наблюдателем собственной хандры. Есть притча о двух лягушках, попавших в сметану. Одна решила, что ей все равно не выбраться, и двигаться нет смысла. Она захлебнулась. Другая, хоть и от отчаяния, но не переставая гребла лапками, из-за чего сметана сбилась в кусок масла, лягушка забралась на него и выпрыгнула. Вспомните, как часто от удрученного собственной хандрой знакомого в ответ на любые ваши советы и предложения приходится слышать обезоруживающее "а что толку?". Установлено, что мужчины реже впадают в депрессию в том числе и потому, что иначе справляються с проблемами, чем женщины. Мужчины чаще занимают активную контролирующую позицию по отношению к решению проблем и чаще погружаются в активность будь то работа, спорт, встречи с друзьями, рыбалка, охота и т.п. Это отвлекает от тягостных раздумий и, что более важно, дает чувство контроля, и большей власти над ситуацией. Женщины же склонны зацикливаться на грустных размышлениях и причитаниях и вся энергия уходит в результате подружке в жилетку. Это одна из причин, почему многие психотерапевты, по крайней мере на западе, рекомендуют физические упражнения, особенно аэробику, как одно из противоядий депрессии. Это в какой то мере дает женщинам чувство самодисциплины, контроля и власти.
Известно, что женщины, занятые во многих сферах: работа, учеба, семья, общественная работа, менее подвержены депрессии, так как могут проявить себя и найти поддержку в нескольких сферах. Неудачи на одном фронте компенсируются достижениями на других. Известно, что жены новых русских - группа риска в смысле депрессий, алкоголизма и самоубийств. Многие из них опрометчиво забывают о собственных интересах и отказываются от развития своей личности в пользу заботы о муже. Постепенно их мир съеживается до размеров шикарной квартиры, а дражайший супруг становится единственным светом в окошке. Малейшие конфликты и неурядицы заставляют шататься почву под ногами. А опереться больше не на что.
Если вы впали в депрессию в результате какого то сильного потрясения, обдумайте, что, собственно, произошло, что вас больше всего мучит, есть ли в случившемся ваша вина. Может быть вы предьявляете к себе слишком высокие требования? Часто человек казнит себя не за то, что он совершил, а за то что он не сделал того, что следовало бы. Все предусмотреть нереально. Люди не боги. Если вас мучит чувство вины, не держите все в себе, пообщайтесь с близкими друзьями, с теми, кто может вас выслушать. Скорее всего это поможет вам увидеть ситуацию с другой, не столько мрачной стороны. Займитесь какой-нибудь деятельностью, даже если этого совершенно не хочется, не запирайте себя в четырех стенах.
Если же вы знаете за собой склонность к беспричинной хандре, обратитесь к психоаналитику. Не теряйте времени, полноценная жизнь в депрессивном состоянии навряд ли возможна. Если не чувствуете доверия к одному, обратитесь к другому. Выбор психотерапевта дело сугубо индивидуальное, и если вам порекомендовали кого-то, как отличного специалиста, а вы чувствуете, что контакта не получается, это вовсе не значит, что вам невозможно помочь.
В 1975 году М.Силигман провел эксперимент. Собаку помещали в клетку из которой невозможно было убежать и регулярно подвергали электрошоку. Через некоторое время животное прекращало всякие попытки к бегству. Собака просто лежала и скулила. На следующий день дверь в клетку была открыта, удары электрошока продолжался, но 65% подопытных даже не пытались убежать. Они также лежали и скулили, хотя в клетке их уже никто не держал.
Если вы не знаете, что делать со своей депрессией и положение кажется безвыходным, подумайте, может быть дверца уже открыта, выход свободен и нужно только постараться его увидеть.
(Лынов Сергей, психоаналитик)
НУ ПОЧЕМУ НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ НЕ ПОНИМАЮТ ДРУГ ДРУГА?
Гарантийный срок вечной любви – медовый месяц...
Главная мысль главы: любое непонимание, любой конфликт – это недостаток честности и нарушение общения.
Как получилось, что вы – два нормальных человека, не так давно пылавшие нежностью – сейчас в упор друг друга не узнаёте?!
Общая картинка уже знакома. Уточним её.
Раздор – это зафиксированный, навязчивый разрыв понимания. Кто у нас отвечает за навязчивость? Банк. Влюблённость – союз реактивных умов. Разлад – тот же союз реактивных умов! Влюблённый: «Я хороший. Дай!». Обиженный: «Я хороший! Не даёшь?! Сволочь!!!». Вот вам и две стороны «любви»: один и тот же реактивный ум!
В обоих случаях друг на друга смотрите не вы, а ваши реактивные персонажи. Факт: с друзьями, на работе ты один, а вдвоём – совершенно другой. Там – добродушный, весёлый, общительный по жизни. Это, допустим, ты. А вдвоём тогда – кто?.. Кто это такой злющий и обиженный?.. А потом – такой нарочито несчастный? Совсем на тебя не похож. Это и бесит! «Блин, кем я стал?! Кто это из меня прёт?!» Точно, прёт чёрте что.
Первым – помнишь? – выперло нечто нежное, преданное и благородное. И ты тут же решил: «Вот это я и есть!» И влип: оно из той же труппы. Вот его «недооценили» – и на сцену тут же выскочил «угрюмый». А за кулисами уже готов «страдающий»! Не важно, кто это: там все придурки. Важно, ради чего каждый из них так усердно играет тебя.
Всмотрись в свою обиду. Главное: эта милая часть тебя, этот реактивный урод уверен, что непогрешимо прав. Всегда! Обида, претензия – самолюбование чистой воды.
Мы можем отдать всё – честь, достоинство, деньги, близких людей – но только не свою правоту. Мы терпим боль, одиночество и унижение – только бы остаться хорошими. Обида – это попытка остаться хорошим, сделав другого хуже. Такой способ находится при любом раскладе. Логика броневая – не пробьёшь ни под каким углом. «Я хороший – а он сволочь! Что, это я плохой?.. Ага, он меня объявил плохим – он и сволочь! Что, он не сволочь?.. Да, это я, я такой гад! Я умираю от стыда – а вам плевать! Сволочи!!!»
Вспомни затянувшуюся ссору. Вот уже понял – да, это не ты, не ты! Вот уже тоска, уже в гробу эту обиду видел. Отбросить, освободиться – и всего делов! Просто перестать обижаться, просто согласиться, просто разрешить. Просто вернуться… Но почему так невероятно трудно стать собой? Почему так страшно перестать обижаться?! Потому что надо изменить точку зрения: перестать быть им – «правым». Глянуть своими собственными глазами.
Тот, кто «ПРАВ», при этом исчезнет. Лопнет, как мыльный пузырь – вместе со своей правотой. Господи, как же его жалко!!! Кажется – ты сам умираешь. Кажется – теряешь себя. Кажется, вырываешь с кровью что-то самое дорогое из своей души… страдающей… нет, лучше – мятущейся… мятущегося сердца! (Дешёвые штампы и театральные эффекты – характерный признак реактивных персонажей.)
И вот молча дымишься, коптишь и тлеешь, тоскуешь, проклинаешь себя – но угрюмо ждёшь, когда же любимый первым подойдёт мириться. И вот он подходит: «Я был не прав…». О, счастье! О, восторг! О, бальзам на сердце! Это он, ОН НЕПРАВ!!! «Угрюмый» триумфально покидает сцену, забросанный цветами. Появляется «рыцарь» – ты сразу млеешь от собственной доброты, великодушно прощая, и тащишься от собственного благородства: «И ты прости…».
(с)
Гарантийный срок вечной любви – медовый месяц...
Главная мысль главы: любое непонимание, любой конфликт – это недостаток честности и нарушение общения.
Как получилось, что вы – два нормальных человека, не так давно пылавшие нежностью – сейчас в упор друг друга не узнаёте?!
Общая картинка уже знакома. Уточним её.
Раздор – это зафиксированный, навязчивый разрыв понимания. Кто у нас отвечает за навязчивость? Банк. Влюблённость – союз реактивных умов. Разлад – тот же союз реактивных умов! Влюблённый: «Я хороший. Дай!». Обиженный: «Я хороший! Не даёшь?! Сволочь!!!». Вот вам и две стороны «любви»: один и тот же реактивный ум!
В обоих случаях друг на друга смотрите не вы, а ваши реактивные персонажи. Факт: с друзьями, на работе ты один, а вдвоём – совершенно другой. Там – добродушный, весёлый, общительный по жизни. Это, допустим, ты. А вдвоём тогда – кто?.. Кто это такой злющий и обиженный?.. А потом – такой нарочито несчастный? Совсем на тебя не похож. Это и бесит! «Блин, кем я стал?! Кто это из меня прёт?!» Точно, прёт чёрте что.
Первым – помнишь? – выперло нечто нежное, преданное и благородное. И ты тут же решил: «Вот это я и есть!» И влип: оно из той же труппы. Вот его «недооценили» – и на сцену тут же выскочил «угрюмый». А за кулисами уже готов «страдающий»! Не важно, кто это: там все придурки. Важно, ради чего каждый из них так усердно играет тебя.
Всмотрись в свою обиду. Главное: эта милая часть тебя, этот реактивный урод уверен, что непогрешимо прав. Всегда! Обида, претензия – самолюбование чистой воды.
Мы можем отдать всё – честь, достоинство, деньги, близких людей – но только не свою правоту. Мы терпим боль, одиночество и унижение – только бы остаться хорошими. Обида – это попытка остаться хорошим, сделав другого хуже. Такой способ находится при любом раскладе. Логика броневая – не пробьёшь ни под каким углом. «Я хороший – а он сволочь! Что, это я плохой?.. Ага, он меня объявил плохим – он и сволочь! Что, он не сволочь?.. Да, это я, я такой гад! Я умираю от стыда – а вам плевать! Сволочи!!!»
Вспомни затянувшуюся ссору. Вот уже понял – да, это не ты, не ты! Вот уже тоска, уже в гробу эту обиду видел. Отбросить, освободиться – и всего делов! Просто перестать обижаться, просто согласиться, просто разрешить. Просто вернуться… Но почему так невероятно трудно стать собой? Почему так страшно перестать обижаться?! Потому что надо изменить точку зрения: перестать быть им – «правым». Глянуть своими собственными глазами.
Тот, кто «ПРАВ», при этом исчезнет. Лопнет, как мыльный пузырь – вместе со своей правотой. Господи, как же его жалко!!! Кажется – ты сам умираешь. Кажется – теряешь себя. Кажется, вырываешь с кровью что-то самое дорогое из своей души… страдающей… нет, лучше – мятущейся… мятущегося сердца! (Дешёвые штампы и театральные эффекты – характерный признак реактивных персонажей.)
И вот молча дымишься, коптишь и тлеешь, тоскуешь, проклинаешь себя – но угрюмо ждёшь, когда же любимый первым подойдёт мириться. И вот он подходит: «Я был не прав…». О, счастье! О, восторг! О, бальзам на сердце! Это он, ОН НЕПРАВ!!! «Угрюмый» триумфально покидает сцену, забросанный цветами. Появляется «рыцарь» – ты сразу млеешь от собственной доброты, великодушно прощая, и тащишься от собственного благородства: «И ты прости…».
(с)
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЧЕСТНОСТЬ
Вспомним: смысл жизни – улучшать саму жизнь. Самая ценная часть нашего окружения – люди. Честность – главное средство улучшать жизнь с людьми.
Все люди хотят поддержки – и опасаются ущерба. Перечитайте ещё раз. Вот и вся суть нравственности. Можно не читать заповедей и кодексов. Достаточно понять две вещи. 1. Люди – это поддержка. Самая главная поддержка вашей жизни. 2. Они перестают быть поддержкой, если им причиняют ущерб. Вот и всё.
Нарушить договор, не выполнить обещание, скрыть правду, обмануть. Повредить вещь, не отдать деньги, отнять свободу. Что-то решить против партнёра, начать плохо думать о нём, поверить сплетне. Всё это – лучшие способы испортить человеку жизнь. Проступки. Любой проступок – реальный ущерб. А ущерб партнёра – это ваш ущерб. Дырка в вашем окружении. Угроза вашей жизни. И только шизанутый реактивный ум не в состоянии понять эту простую вещь!
Если потеря партнёра для вас – не потеря, значит, вы его партнёром не считаете. Скорее он для вас враг. Ущерб близкого, ценного человека всегда беспокоит. Поэтому мы стараемся исправлять свои проступки.
Прежде всего – создаём согласие о том, что не хотели навредить: рассказываем правду, сожалеем, обещаем как-то исправить, возместить. А потом – исправляем и возмещаем по возможности.
От ошибок и ущерба никто не застрахован, и это не главное. На порядок важнее не потерять самого человека. Честность – знак поддержки и доверия. Это значит – вы по одну сторону. Значит, человек для вас важнее всего остального. Открывшись, вы делаете себя понятным. Не компенсация, не возмещение – именно честность восстанавливает хорошие отношения.
Честность – это вы сами. Проблема в том, что на сцене – чёрте кто. Посему часто мы «не хотим расстроить», «стесняемся обидеть» или «лжём во спасение». Короче говоря – скрываем правду о себе. Это – утаивание. Ложь. Разницы нет: обманывая, всегда скрываешь. Невыразимо коварная и хреновая вещь. Требует точных и быстрых действий – иначе разносит отношения в клочья.
«Ему не нужно об этом знать» – безобидно только с виду. В ту самую секунду, как вы это решили – вы наступили на капкан. Минимум – волчий. Само решение скрыть – это решение быть по другую сторону. Незнание, заблуждение навредят человеку ещё сильнее. Вы подставили его. Вы пожертвовали его своему страху. Теперь вы только притворяетесь партнёром. Я рад, что вы наконец узнали об этом.
Скрыв правду, вы отняли у человека главное: себя – поддержку, на которую он рассчитывал. Это уже произошло, и красота оправданий не меняет сути.
Попытки скрыть правду всегда наивны. Утаивания приводят к разрыву независимо от того, узнал ли о них партнёр: они разрушают самого скрывающего.
Вскрыть проступок не так трудно. Раскрыть утаивание – уже подвиг. Страшно, стыдно. А единожды солгав – поверят ли в другой раз? Для многих легче потерять человека, чем сознаться в предательстве.
Часто мы так и делаем. Сцена та же – те же и актёры. И у них та же паника – и та же несокрушимая логика. «Я скрыл, я кинул. Что же делать?.. Как тут остаться правым?! Ага! А не он ли сам виноват?.. Ну-ка, ну-ка, что он там натворил? Почему, собственно, я его кинул?.. Ясно – без причины я бы так не поступил!» Естественно, вне всякого сомнения, разумеется – эта причина найдётся.
Вы, честный, с удовольствием смотрите на себя. А солгав – уже не можете: противно. Сокрытие автоматически меняет вашу роль – поворачивает поток: вы тут же начинаете разглядывать свою жертву глазами «правого». На сцене – не лишённый пафоса обвинительный эпизод. Приговор вынесен заранее: «виновна». Остаётся мелочь – найти, в чём именно. И если вина не находится, будьте уверены: вы придумаете её.
И вот – уже на сцене реальной жизни – одни вдруг, как бы ни с того ни с сего, начинают ворчать и обвинять, а другие не поймут, в чём виноваты. «Ты виноват лишь в том, что хочется мне кушать!» Обманутый всегда виноват: он стал невольным свидетелем нашего паскудства. Ей богу, Крылов был гений!
Все мексиканские сериалы, все многосерийные детективы – истории блистательных сокрытий, и мы готовы просмотреть сотни серий ради одной, последней – где все узнают правду!
ЧЕСТНОСТЬ – не качество души, а способ. Это технология восстановления партнёрства. Неспособность быть честным – проблема ума, а не морали. Чаще всего это – обычная глупость и недалёкость.
Обратите внимание: мы говорим о партнёрстве. Тот, кто вас откровенно грохает, не заслуживает никакой честности. Для скрытой враждебности честность – вообще вид идиотизма. Тем не менее, и тут ложь – нонсенс. Лгать «вампиру» – значит подставляться.
Солгал – потерял право на справедливость, а врагу дал право «справедливо мстить». Умно, блин! Говорить правду врагу – тоже чревато. Выход тут один. Врагов и диктаторов просто не должно быть в вашей жизни. Если общение с кем-то приносит вам вред, вы можете честно использовать своё право на НЕобщение. У вас есть такое право! А вы не знали?..
Молчать этично только об одном: о чужих исповедях и тайнах. И то лишь до тех пор, пока они не угрожают вашей жизни и отношениям!
Вы собираетесь что-то скрыть?.. Не вредно учесть вот что.
Скрыть – значит тут же поменять роль. Вашим хозяином становится низкотонный персонаж ума. Вы падаете в тоне, отчуждаетесь, скользите, дёргаетесь и боитесь. Скрыть свой страх невозможно – не питайте иллюзий. Только самое наивное горе или задабривание не заметит вашей фальши. «Что с тобой?» «Ничего». И вы – уже наказание для любимого. Без причины от ответов не уходят. Он – чист. Что прикажете ему думать?..
От вас что-то скрывают? Вот наблюдение для вас.
Первый признак сокрытия: партнёр избегает смотреть вам в глаза. Он больше не расслаблен рядом с вами, не может «быть собой». Ему не комфортно, и часто он уходит, ссылаясь на срочные дела.
Внимание! Перед вами – другой персонаж. Тот самый, что «всегда прав». Поверьте: партнёр и сам ему не рад. У них сейчас – кто кого. Сумейте помочь партнёру, а не его врагу. Не промахнитесь! Давите, обвиняйте, требуйте отчёта – и этот «правый» получит все козыри. Наоборот, не замечайте его, признайте хорошим – и все шансы получит партнёр. Если он открылся – вы победили.
Кто может вам помешать? Ясный пень – только ваш собственный «правый»!
Итак, внезапная обида, претензии, неожиданная замкнутость – симптом сокрытия. Но вот человек начинает намекать на разрыв. Короче – ваш друг пытается свалить.Это, братцы, симптом постоянного утаивания. Болезнь слишком запущена. Наскрывал уже столько – общей реальности почти не осталось. Кажется, ущерб уже не искупить. Выход видится только в хирургическом отсекновении. И он пытается уйти – чтоб больше не вредить вам.
«Знаешь, ты такая хорошая, а я совсем другой… Я тебя не достоин, лучше мне уйти». «Всё, ухожу! Надоело! Кто с тобой сможет жить!?» «Пойми, мы слишком разные, слишком. Нам лучше расстаться». Форма отрыва определяется образованностью. Виноватый может просто молчать – или усердно сочинять красивые аргументы, выдавать целые трактаты о психологической несовместимости. А причины просты, как веник: втихую изменяет, давно врёт о деньгах или работе, подставил вас и запутался.
Особо интересный случай: купился на сплетню. Поверил «доброжелателю» – и стал думать о вас плохо. И, естественно, не говорит вам об этом.
Братцы! Доброжелательность хитра. В её составе есть такая бомба – две пары из трёх подрываются с тяжкими увечьями! Так что мы тут задержимся.
(с)
Вспомним: смысл жизни – улучшать саму жизнь. Самая ценная часть нашего окружения – люди. Честность – главное средство улучшать жизнь с людьми.
Все люди хотят поддержки – и опасаются ущерба. Перечитайте ещё раз. Вот и вся суть нравственности. Можно не читать заповедей и кодексов. Достаточно понять две вещи. 1. Люди – это поддержка. Самая главная поддержка вашей жизни. 2. Они перестают быть поддержкой, если им причиняют ущерб. Вот и всё.
Нарушить договор, не выполнить обещание, скрыть правду, обмануть. Повредить вещь, не отдать деньги, отнять свободу. Что-то решить против партнёра, начать плохо думать о нём, поверить сплетне. Всё это – лучшие способы испортить человеку жизнь. Проступки. Любой проступок – реальный ущерб. А ущерб партнёра – это ваш ущерб. Дырка в вашем окружении. Угроза вашей жизни. И только шизанутый реактивный ум не в состоянии понять эту простую вещь!
Если потеря партнёра для вас – не потеря, значит, вы его партнёром не считаете. Скорее он для вас враг. Ущерб близкого, ценного человека всегда беспокоит. Поэтому мы стараемся исправлять свои проступки.
Прежде всего – создаём согласие о том, что не хотели навредить: рассказываем правду, сожалеем, обещаем как-то исправить, возместить. А потом – исправляем и возмещаем по возможности.
От ошибок и ущерба никто не застрахован, и это не главное. На порядок важнее не потерять самого человека. Честность – знак поддержки и доверия. Это значит – вы по одну сторону. Значит, человек для вас важнее всего остального. Открывшись, вы делаете себя понятным. Не компенсация, не возмещение – именно честность восстанавливает хорошие отношения.
Честность – это вы сами. Проблема в том, что на сцене – чёрте кто. Посему часто мы «не хотим расстроить», «стесняемся обидеть» или «лжём во спасение». Короче говоря – скрываем правду о себе. Это – утаивание. Ложь. Разницы нет: обманывая, всегда скрываешь. Невыразимо коварная и хреновая вещь. Требует точных и быстрых действий – иначе разносит отношения в клочья.
«Ему не нужно об этом знать» – безобидно только с виду. В ту самую секунду, как вы это решили – вы наступили на капкан. Минимум – волчий. Само решение скрыть – это решение быть по другую сторону. Незнание, заблуждение навредят человеку ещё сильнее. Вы подставили его. Вы пожертвовали его своему страху. Теперь вы только притворяетесь партнёром. Я рад, что вы наконец узнали об этом.
Скрыв правду, вы отняли у человека главное: себя – поддержку, на которую он рассчитывал. Это уже произошло, и красота оправданий не меняет сути.
Попытки скрыть правду всегда наивны. Утаивания приводят к разрыву независимо от того, узнал ли о них партнёр: они разрушают самого скрывающего.
Вскрыть проступок не так трудно. Раскрыть утаивание – уже подвиг. Страшно, стыдно. А единожды солгав – поверят ли в другой раз? Для многих легче потерять человека, чем сознаться в предательстве.
Часто мы так и делаем. Сцена та же – те же и актёры. И у них та же паника – и та же несокрушимая логика. «Я скрыл, я кинул. Что же делать?.. Как тут остаться правым?! Ага! А не он ли сам виноват?.. Ну-ка, ну-ка, что он там натворил? Почему, собственно, я его кинул?.. Ясно – без причины я бы так не поступил!» Естественно, вне всякого сомнения, разумеется – эта причина найдётся.
Вы, честный, с удовольствием смотрите на себя. А солгав – уже не можете: противно. Сокрытие автоматически меняет вашу роль – поворачивает поток: вы тут же начинаете разглядывать свою жертву глазами «правого». На сцене – не лишённый пафоса обвинительный эпизод. Приговор вынесен заранее: «виновна». Остаётся мелочь – найти, в чём именно. И если вина не находится, будьте уверены: вы придумаете её.
И вот – уже на сцене реальной жизни – одни вдруг, как бы ни с того ни с сего, начинают ворчать и обвинять, а другие не поймут, в чём виноваты. «Ты виноват лишь в том, что хочется мне кушать!» Обманутый всегда виноват: он стал невольным свидетелем нашего паскудства. Ей богу, Крылов был гений!
Все мексиканские сериалы, все многосерийные детективы – истории блистательных сокрытий, и мы готовы просмотреть сотни серий ради одной, последней – где все узнают правду!
ЧЕСТНОСТЬ – не качество души, а способ. Это технология восстановления партнёрства. Неспособность быть честным – проблема ума, а не морали. Чаще всего это – обычная глупость и недалёкость.
Обратите внимание: мы говорим о партнёрстве. Тот, кто вас откровенно грохает, не заслуживает никакой честности. Для скрытой враждебности честность – вообще вид идиотизма. Тем не менее, и тут ложь – нонсенс. Лгать «вампиру» – значит подставляться.
Солгал – потерял право на справедливость, а врагу дал право «справедливо мстить». Умно, блин! Говорить правду врагу – тоже чревато. Выход тут один. Врагов и диктаторов просто не должно быть в вашей жизни. Если общение с кем-то приносит вам вред, вы можете честно использовать своё право на НЕобщение. У вас есть такое право! А вы не знали?..
Молчать этично только об одном: о чужих исповедях и тайнах. И то лишь до тех пор, пока они не угрожают вашей жизни и отношениям!
Вы собираетесь что-то скрыть?.. Не вредно учесть вот что.
Скрыть – значит тут же поменять роль. Вашим хозяином становится низкотонный персонаж ума. Вы падаете в тоне, отчуждаетесь, скользите, дёргаетесь и боитесь. Скрыть свой страх невозможно – не питайте иллюзий. Только самое наивное горе или задабривание не заметит вашей фальши. «Что с тобой?» «Ничего». И вы – уже наказание для любимого. Без причины от ответов не уходят. Он – чист. Что прикажете ему думать?..
От вас что-то скрывают? Вот наблюдение для вас.
Первый признак сокрытия: партнёр избегает смотреть вам в глаза. Он больше не расслаблен рядом с вами, не может «быть собой». Ему не комфортно, и часто он уходит, ссылаясь на срочные дела.
Внимание! Перед вами – другой персонаж. Тот самый, что «всегда прав». Поверьте: партнёр и сам ему не рад. У них сейчас – кто кого. Сумейте помочь партнёру, а не его врагу. Не промахнитесь! Давите, обвиняйте, требуйте отчёта – и этот «правый» получит все козыри. Наоборот, не замечайте его, признайте хорошим – и все шансы получит партнёр. Если он открылся – вы победили.
Кто может вам помешать? Ясный пень – только ваш собственный «правый»!
Итак, внезапная обида, претензии, неожиданная замкнутость – симптом сокрытия. Но вот человек начинает намекать на разрыв. Короче – ваш друг пытается свалить.Это, братцы, симптом постоянного утаивания. Болезнь слишком запущена. Наскрывал уже столько – общей реальности почти не осталось. Кажется, ущерб уже не искупить. Выход видится только в хирургическом отсекновении. И он пытается уйти – чтоб больше не вредить вам.
«Знаешь, ты такая хорошая, а я совсем другой… Я тебя не достоин, лучше мне уйти». «Всё, ухожу! Надоело! Кто с тобой сможет жить!?» «Пойми, мы слишком разные, слишком. Нам лучше расстаться». Форма отрыва определяется образованностью. Виноватый может просто молчать – или усердно сочинять красивые аргументы, выдавать целые трактаты о психологической несовместимости. А причины просты, как веник: втихую изменяет, давно врёт о деньгах или работе, подставил вас и запутался.
Особо интересный случай: купился на сплетню. Поверил «доброжелателю» – и стал думать о вас плохо. И, естественно, не говорит вам об этом.
Братцы! Доброжелательность хитра. В её составе есть такая бомба – две пары из трёх подрываются с тяжкими увечьями! Так что мы тут задержимся.
(с)
Последнее редактирование модератором:
ПАРТНЁРЫ! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ: ВАМ ЖЕЛАЮТ ДОБРА!
И еще одна выдержка.
Не всё, что убивает твоих врагов, тебе – друг!
Мы любим доверять добрым людям. И просто обожаем обсуждать разных своих знакомых – совершенно без всяких задних мыслей, конечно! Разумеется, и они отвечают нам полной взаимностью. Особенно родители, сослуживцы и всякие приятели. Все сообщают нам о нашем избраннике всё, что думают и слышат. А ему – о нас. Усекли?.. Это завязка.
Акт первый и единственный. На сцене – вы и толпа доброжелателей. И лозунг: «Надо верить людям!». И верно: люди хорошие, врать не будут. Они искренне говорят – и вы их слушаете. А любимый ждёт вас дома – ужин приготовил.
Воздух густеет от напряжения.
И вот кто-то участливо сообщает, откровенно рубит или безбашенно лепит какую-то фигню о вашем возлюбленном. Вас переклинивает, накрывает, плющит. Вы идёте домой, и ваша крыша тихо булькает.
Потрясающий момент. Зал заинтригован.
Кухня, ужин. Вы жуёте пельмень. И смотрите на любимого совсем другими глазами. Он не понимает, в чём виноват. «Что-то случилось?..» «Ничего». Ваши мысли: «Нет, не может быть! !.. Хотя – почему?.. Всякое может быть... Вполне может быть. Ведь ещё два года назад… То-то я смотрю… Вот, значит, как. Ну, ладно, учтём. Ладненько – будем знать!». Обратите внимание: вы приняли решение. Сами. В одиночку. Никто не заставлял!
Вы – на самой кромке обрыва. Ещё есть шанс…
Зал забыл, как дышать. Мухи застыли в воздухе и вытаращились на сцену.
Вы молча встаёте и уходите.
А-а-а-а-а!!!! Не сказал, не спросил!!! Зал со злости рвёт зубами кресла. Главный герой – последний лох! Кому он поверил!? Маме? Приятелю? Кому угодно – но не собственному избраннику! Коз-злина! Ну с кем надо говорить о друге, если не с ним самим?! Теперь кранты – обоих подставил!
И вы, действительно, влипли. Вы только что отказались от своего любимого в пользу какого-то третьего лица. Это – конкретный скрытый проступок. Скорее всего, вы даже не поняли этого. Посему и открываться не сочтёте нужным. И теперь катитесь со свистом по вниз наклонной – к разрыву.
Братцы! Доверять людям – прекрасно и естественно. Но доверия прежде всего достоин любимый. А главный знак доверия – общение без посредников!
Если понимание никак не удаётся восстановить, есть одна причина тому: кто-то третий.
ЗАКОН ТРЕТЬЕГО УЧАСТНИКА: если конфликт долго не разрешается, несмотря на попытки открыто объясниться – значит, есть третий участник, который и разваливает ваши отношения.
Не обязательно он делает это злонамеренно. Он может вообще этого не осознавать. Он просто защищает себя. Без единой задней мысли, от чистого сердца – клепает вам друг на друга. Проблема не в нём, а в вас. Это вы его выбрали. Это вы назначили его источником истины.
«Мама желает мне только добра». «Пал Палыч – человек порядочный». «Лёха – мой друг, он врать не будет!» А любимого – задней ногой. И теперь ваша общая реальность разваливается на куски.
Этот третий может и специально разрушать ваш союз. Зачем? Да мало ли. Из ревности, из зависти. Отомстить. Из «родительской любви». Из сострадания – он вас навязчиво «защищает». Боится стать ненужным. Хочет быть всегда правым. Может, он был так рад вашей свадьбе, что спикировал прямо в 1,1, а то и ниже! Не важно, почему он так делает. Важно, что он от вашей любви камня на камне не оставит. А потом скажет: «Ну, что я говорил? Теперь ты видишь?..».
Самые типичные третьи – родители, особенно нежно любящие, сердобольные матери (см. анекдоты о «тёщах»). Нередки – заботливые приятели и подруги. Особенно из тех, кто был когда-то унижен или обесценен одним из вас. Конечно, есть и злопыхатели – но их немного, да и видны они сразу. Главная опасность для двоих – именно «доброжелательность»!
Братцы! Любовь уязвима для посторонних! Доверие и дружбу надо защищать. Отдавать свою реальность кому попало – матерная степень разгильдяйства. Будьте бдительны! Ещё раз напоминаю: ваша семья – только ваше собачье дело. Не захотите – никто не сможет никого опорочить. Не позволите – никто не поссорит вас. А раз позволяете этому случиться – значит, не фиг было разглагольствовать о любви!
Итак – кто-то, не в силах сдержать своей заботы, капает дёготь на вашего друга, которому вы имеете все основания доверять. Как быть? Очень просто.
1. Внимательно выслушайте. А потом присмотритесь к доброжелателю, сощуря глаз. Готов ли он повторить то же самое вам обоим? Не слишком ли натянута его улыбка?.. Никак в «третьи участники» метит, болезный?..
2. Сразу сообщите об этом партнёру! Пусть тоже будет начеку. Задайте все вопросы и получите все ответы – и живите спокойно. Действуя в таком духе, вы быстро выявите всех ваших «доброжелателей».
Что с ними потом делать? А что хотите. Просто посмейтесь. Дайте в глаз. Или на метр ниже со стороны спины. Но лучше – посадите за стол, налейте чаю и культурно объясните человеку, что именно он творит. Не въезжал – одумается. Хотел поссорить – заречётся. Одной такой дружеской беседы достаточно. Если же она не помогла – налицо явная злонамеренность. Помочь такому человеку можно только одним способом: никогда не принимать его всерьёз.
А если все сплетни о любимом оказались правдой!? Ну, батенька, это смотрите главу о выборе партнёра!
Все 3 последних из одной книги
автор - Николай Курдюмов
Успехология любви (моим умным влюбленным)
можно найти на сайте:
_http://lubov.yprostim.ru/
В оглавлении:
Успехология любви
Читателю
Анатомия любви
Дружба
Зависимость от партнёра
Влечение
Самолюбование
Зачем я люблю тебя?..
Главное о ревности
Что же я люблю в тебе?..
Любовь наглядно
Как быть счастливым в любви?
Как выбрать того, кого надо?
Шкала эмоциональных тонов
Что мы такое на самом деле
Правила работы с тонами
Скрытая враждебность
Двадцать лет спустя после свадьбы
Как вытащить себя за волосы
Как создавать партнёрские отношения
Стоит ли играть в женилки?..
Можно ли заранее исключить неприятности?
Как восстановить симпатию
Правила сохранения любви
Как выйти из штопора
Партнёры! Будьте бдительны: вам желают добра!
Нужно ли быть вместе?
Размышления о вынужденной свободе
Честная игра в свободу
Надо изменить жизнь!
И еще одна выдержка.
Не всё, что убивает твоих врагов, тебе – друг!
Мы любим доверять добрым людям. И просто обожаем обсуждать разных своих знакомых – совершенно без всяких задних мыслей, конечно! Разумеется, и они отвечают нам полной взаимностью. Особенно родители, сослуживцы и всякие приятели. Все сообщают нам о нашем избраннике всё, что думают и слышат. А ему – о нас. Усекли?.. Это завязка.
Акт первый и единственный. На сцене – вы и толпа доброжелателей. И лозунг: «Надо верить людям!». И верно: люди хорошие, врать не будут. Они искренне говорят – и вы их слушаете. А любимый ждёт вас дома – ужин приготовил.
Воздух густеет от напряжения.
И вот кто-то участливо сообщает, откровенно рубит или безбашенно лепит какую-то фигню о вашем возлюбленном. Вас переклинивает, накрывает, плющит. Вы идёте домой, и ваша крыша тихо булькает.
Потрясающий момент. Зал заинтригован.
Кухня, ужин. Вы жуёте пельмень. И смотрите на любимого совсем другими глазами. Он не понимает, в чём виноват. «Что-то случилось?..» «Ничего». Ваши мысли: «Нет, не может быть! !.. Хотя – почему?.. Всякое может быть... Вполне может быть. Ведь ещё два года назад… То-то я смотрю… Вот, значит, как. Ну, ладно, учтём. Ладненько – будем знать!». Обратите внимание: вы приняли решение. Сами. В одиночку. Никто не заставлял!
Вы – на самой кромке обрыва. Ещё есть шанс…
Зал забыл, как дышать. Мухи застыли в воздухе и вытаращились на сцену.
Вы молча встаёте и уходите.
А-а-а-а-а!!!! Не сказал, не спросил!!! Зал со злости рвёт зубами кресла. Главный герой – последний лох! Кому он поверил!? Маме? Приятелю? Кому угодно – но не собственному избраннику! Коз-злина! Ну с кем надо говорить о друге, если не с ним самим?! Теперь кранты – обоих подставил!
И вы, действительно, влипли. Вы только что отказались от своего любимого в пользу какого-то третьего лица. Это – конкретный скрытый проступок. Скорее всего, вы даже не поняли этого. Посему и открываться не сочтёте нужным. И теперь катитесь со свистом по вниз наклонной – к разрыву.
Братцы! Доверять людям – прекрасно и естественно. Но доверия прежде всего достоин любимый. А главный знак доверия – общение без посредников!
Если понимание никак не удаётся восстановить, есть одна причина тому: кто-то третий.
ЗАКОН ТРЕТЬЕГО УЧАСТНИКА: если конфликт долго не разрешается, несмотря на попытки открыто объясниться – значит, есть третий участник, который и разваливает ваши отношения.
Не обязательно он делает это злонамеренно. Он может вообще этого не осознавать. Он просто защищает себя. Без единой задней мысли, от чистого сердца – клепает вам друг на друга. Проблема не в нём, а в вас. Это вы его выбрали. Это вы назначили его источником истины.
«Мама желает мне только добра». «Пал Палыч – человек порядочный». «Лёха – мой друг, он врать не будет!» А любимого – задней ногой. И теперь ваша общая реальность разваливается на куски.
Этот третий может и специально разрушать ваш союз. Зачем? Да мало ли. Из ревности, из зависти. Отомстить. Из «родительской любви». Из сострадания – он вас навязчиво «защищает». Боится стать ненужным. Хочет быть всегда правым. Может, он был так рад вашей свадьбе, что спикировал прямо в 1,1, а то и ниже! Не важно, почему он так делает. Важно, что он от вашей любви камня на камне не оставит. А потом скажет: «Ну, что я говорил? Теперь ты видишь?..».
Самые типичные третьи – родители, особенно нежно любящие, сердобольные матери (см. анекдоты о «тёщах»). Нередки – заботливые приятели и подруги. Особенно из тех, кто был когда-то унижен или обесценен одним из вас. Конечно, есть и злопыхатели – но их немного, да и видны они сразу. Главная опасность для двоих – именно «доброжелательность»!
Братцы! Любовь уязвима для посторонних! Доверие и дружбу надо защищать. Отдавать свою реальность кому попало – матерная степень разгильдяйства. Будьте бдительны! Ещё раз напоминаю: ваша семья – только ваше собачье дело. Не захотите – никто не сможет никого опорочить. Не позволите – никто не поссорит вас. А раз позволяете этому случиться – значит, не фиг было разглагольствовать о любви!
Итак – кто-то, не в силах сдержать своей заботы, капает дёготь на вашего друга, которому вы имеете все основания доверять. Как быть? Очень просто.
1. Внимательно выслушайте. А потом присмотритесь к доброжелателю, сощуря глаз. Готов ли он повторить то же самое вам обоим? Не слишком ли натянута его улыбка?.. Никак в «третьи участники» метит, болезный?..
2. Сразу сообщите об этом партнёру! Пусть тоже будет начеку. Задайте все вопросы и получите все ответы – и живите спокойно. Действуя в таком духе, вы быстро выявите всех ваших «доброжелателей».
Что с ними потом делать? А что хотите. Просто посмейтесь. Дайте в глаз. Или на метр ниже со стороны спины. Но лучше – посадите за стол, налейте чаю и культурно объясните человеку, что именно он творит. Не въезжал – одумается. Хотел поссорить – заречётся. Одной такой дружеской беседы достаточно. Если же она не помогла – налицо явная злонамеренность. Помочь такому человеку можно только одним способом: никогда не принимать его всерьёз.
А если все сплетни о любимом оказались правдой!? Ну, батенька, это смотрите главу о выборе партнёра!
Все 3 последних из одной книги
автор - Николай Курдюмов
Успехология любви (моим умным влюбленным)
можно найти на сайте:
_http://lubov.yprostim.ru/
В оглавлении:
Успехология любви
Читателю
Анатомия любви
Дружба
Зависимость от партнёра
Влечение
Самолюбование
Зачем я люблю тебя?..
Главное о ревности
Что же я люблю в тебе?..
Любовь наглядно
Как быть счастливым в любви?
Как выбрать того, кого надо?
Шкала эмоциональных тонов
Что мы такое на самом деле
Правила работы с тонами
Скрытая враждебность
Двадцать лет спустя после свадьбы
Как вытащить себя за волосы
Как создавать партнёрские отношения
Стоит ли играть в женилки?..
Можно ли заранее исключить неприятности?
Как восстановить симпатию
Правила сохранения любви
Как выйти из штопора
Партнёры! Будьте бдительны: вам желают добра!
Нужно ли быть вместе?
Размышления о вынужденной свободе
Честная игра в свободу
Надо изменить жизнь!
