Книги о здоровье и здоровом образе жизни

[valbert41]

Батмангхелидж Ф., Кородецкий А. и др.
Лечебные свойства воды (11 книг)

Подборка "Лечебные свойства воды" содержит 10 книг и одну статью, посвященных вопросу использования природной воды, обладающей мощными целебными свойствами, для профилактики и оздоровления человеческого организма. Авторами книг являются различные специалисты: врачи-профессионалы, фитоэнергетик и даже лица духовного звания.

В книгах данной подборки подробно рассмотрены вопросы влияния воды на человеческий организм, её качества, даны пояснения, что пить, когда и в каких количествах. Описаны способы очистки воды, их сравнительные недостатки и преимущества. Ряд книг посвящён вопросу получения и использования т.н. живой (католита) и мёртвой (анолита) воды.

Комплектация подборки
•__Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою /Сестра Стефания. - М.: АСТ, 2011. - 256 с.
•__Ваше тело просит воды /Ферейдун Батмангхелидж. - Busya, 2004. - 97 c.
•__Вода - лекарство тела и души. Исцеляющая сила водных кристаллов /Масару Эмото. - Интернет, 2012. - 68 с.
•__Вода - лучшее лекарство /Стив Мейеровиц. - Минск: OOO "Попурри", 2009. - 144 с.
•__Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии /Ферейдун Батмангхелидж. - Минск: OOO "Попурри", 2008. - 140 с.
•__Вода - это здоровье и долголетие /Анисимов-Спиридонов Д.Д., Лабза А.Д. - РИО Мособлиполком, 2008. - 17 с.
•__Вы не больны, у вас жажда /Ферейдун Батмангхелидж. - Минск: OOO "Попурри", 2006. - 114 с.
•__Живая вода. Новое учение Травинки /Ирина Сударушкина. - СПб.: Питер, 2007. - 160 с.
•__Живая и мертвая вода - новейшее лекарство современности /Дина Ашбах. - СПб.: Питер, 2008. - 84 с.
•__Живая и мертвая вода - совершенное лекарство /Александр Кородецкий. - СПб.: Питер, 2010. - 67 с.
•__Лечебные свойства воды: Водолечение /Коллектив. - Интернет, 2012. - 11 с.

Название: Лечебные свойства воды
Авторы: Батмангхелидж Ф., Кородецкий А. и др.
Издательства: Питер, Попурри и др.
Год издания: 2004-2012
Формат: PDF
Страниц: 1158
Жанр: Нетрадиционная медицина, эзотерика
Язык: Русский
Качество: Нормальное
Размер: 78,7 Мб

Скачать бесплатно Лечебные свойства воды
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
​

 

[gnat26]

Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами

Фиторецепты для лечения простуды, бронхита и воспаление легких. Но, следует помнить, что фиторецепты это всего лишь рекомендации, а не панацея от различного рода заболеваний, хронические и тяжелые формы любого недуга нуждаются в строгих врачебных наблюдениях и предписаниях. Не избегайте советов опытных терапевтов.
Название: Лечим простуду, ОРЗ, бронхит, воспаление легких лекарственными травами
Автор: Кунаева О.
Издательство: Харьков: Аргумент Принт
Год: 2010
Страниц: 128
ISBN: 978-617-510-019-8
Серия: Академия здоровья
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 5,15 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[valbert41]

Для женщин

Дан Ольга.
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
(+видеоурок)

Автор книги "Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц" Ольга Дан, практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ, красивая и счастливая женщина, не считает, что 90x60x90 — это идеальные женские формы. Идеальная форма - это когда женщина ощущает комфорт, уют и лёгкость в своём теле. Книга предлагает простые эффективные упражнения для решения этой задачи. Этой же цели служит и прилагаемый к книге видеоурок с фитнес-программой Ольги Дан.

Сведения о видеоуроке
Название: Фитнес-тренинг от Ольги Дан
Год выхода: 2010
Формат: AVI
Продолжительность: 0:46:21
Исполнитель: Татьяна Яценко
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 640x480, 4/3, 1457 Kbps, 25.000 fps, 0.190 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch
Язык: Русский

Название: Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 288
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Размер: 606,8 Мб

Скачать бесплатно Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (+видеоурок)
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
​

 

[gnat26]

Питание по звездам

Книга поможет подобрать оптимальную диету с учетом вашей космической индивидуальности. Автор предлагает таблицы оценки продуктов питания по баллам от +5 до -5 для 144 типов людей, выделенных по принадлежности к знаку зодиака и году, согласно 12-летнему китайскому циклу животных. Она, несомненно, принесет пользу тому, кто стремится найти собственное рациональное питание, дарующее здоровую и полноценную жизнь.
Название: Питание по звездам
Автор: Бодхи Атама
Издательство: Харьков: ЧФ «ДДК», СП «Каравелла», Рига: ООО «Реторика»
Год: 1996
Страниц: 192
ISBN: 5-88594-011-8
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 12,39 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Восточная дыхательная терапия

Упражнения, входящие в состав Восточной дыхательной терапии, представленной в этой книге, в течение нескольких тысячелетий тайно использовались как одна из техник достижения вечной молодости и бессмертия, они считались искусством отшельников и мастеров боевых искусств, а также методом достижения просветления в дзэн-буддизме.
Краткое содержание
Часть 1. Научные основы дыхательной терапии
Часть 2. Подготовка к практическим занятиям дыхательной терапией
Часть 3. Практика дыхательных упражнений
Часть 4. Усиление эффекта дыхательных упражнений
Заключение.
Название: Восточная дыхательная терапия
Автор: Такаши Накамура
Издательство: К.: София
Год: 1996
Страниц: 288
ISBN: 5-7101-0100-1
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 11,6 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Добавлено через 8 минут

Книга содержит рекомендации, как сделать первые шаги к улучшению здоровья через сбалансированное питание. Практика макробиотики — учения о жизни в гармонии с природой, жизни, свободной от болезней — направлена на понимание бесконечного порядка в повседневной жизни. В значительной мере достижение равновесия внутри организма и во взаимоотношениях с внешней средой макробиотика связывает с питанием.
Дополнительно в архиве книга "Макробиотика Дзен". Джордж Озава. М.: Профит Стайл, 2004. 208 с.
Название: Все о макробиотической кухне
Автор: Куши А., Джек А.
Издательство: СПб.: Стройлеспечать
Год: 1995
Страниц: 416
ISBN: 5-85091-010-7
Серия: Целительное питание
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 11,23 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Как правильно питаться

Изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания. Основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню.
Краткое содержание
Основы рационального питания
Что надо знать о пищеварении
Каковы последствия чрезмерного питания
Основные пищевые вещества
Пищевая ценность продуктов питания
Основы домашнего приготовления пищи
Ответы на вопросы о пище и питании
Приложение 1. Сведения о массе пищевых продуктов в наиболее употребимых мерах объема
Приложение 2. Сведения о массе штучных пищевых продуктов
Приложение З. Сведения о пищевой и энергетической ценности некоторых готовых блюд и продуктов.
Название: Как правильно питаться
Автор: Скурихин И. М., Шатерников В. А.
Издательство: М.: Легкая и пищевая промышленность
Год: 1984
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 6,8 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Большая энциклопедия народной медицины

В книге собраны и обобщены сведения из различных источников. Сегодня каждый человек стоит перед выбором: доверять методам традиционной медицины и во всем уповать на врачей в случае возникновения какого-либо заболевания или воспользоваться народной мудростью и вековым опытом знахарей и травников и самому приложить все возможные усилия для своего исцеления. Лечебник дает новый шанс больным, уже не надеющимся на выздоровление только потому, что они исчерпали возможности традиционной медицины. Но там, где бессильны лекарства, на помощь приходит опыт и знания наших дедов и прадедов, настоящая народная медицина.
Краткое содержание
Болезни: симптомы и лечение
Лечение лекарственными растениями
Народные оздоровительные системы и методы
Нетрадиционные методы лечения
Скорая помощь на дому
Лечение медом
Секреты натуральной косметики
Исцеляющая вера
Оздоровительные системы Востока
Приложение
Иллюстрации.
Название: Большая энциклопедия народной медицины
Автор: Алексеев И., Диброва А.
Издательство: Донецк: Глория Трейд
Год: 2010
Страниц: 726
ISBN: 978-611-536-002-4
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 20,4 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Рецепты народной медицины

Книга содержит рецепты народной медицины, которые прежде всего включают распространенные лекарственные растения местного произрастания. Они сгруппированы по разделам. В рецептах указаны способы приготовления и применения отдельных препаратов в бытовых условиях. Книга рассчитана на широкий круг читателей и может быть также полезной для врачей, учащихся медицинских училищ, студентов медицинских факультетов высших учебных заведений, учителей и других специалистов.
Название: Рецепты народной медицины
Автор: Алексеев Г. А., Якимова 3. П.
Издательство: Чебоксары: Чувашское книжное издательство
Год: 1991
Страниц: 62
ISBN: 5-7670-0538-9
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 5,54 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Нет двух страниц – 4 и 5 стр.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации

Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципах построения адекватного рациона спортсмена. Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Для студентов физкультурных вузов, спортсменов, тренеров, спортивных врачей.
Название: Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
Автор: Борисова О.О.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2007
Страниц: 132
ISBN: 978-5-9718-0220-4
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 7,68 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Целебные овощные растения

Знакомство с многообразием овощных культур, различными приемами их выращивания позволит как опытному, так и начинающему овощеводу-любителю разнообразить ассортимент выращиваемых культур, получать на своем участке экологически чистые продукты питания. Концепция сочетания комнатной культуры с выращиванием всего многообразия овощей в открытом и защищенном грунте, а также заготовка дикорастущих овощных растений позволят каждому овощеводу грамотно и эффективно решить задачу обеспечения своей семьи ценной овощной продукцией.
Краткое содержание
1. Химический состав и целебные свойства овощных растений. Влияние условий выращивания на качество овощей
2. Технологические приемы выращивания целебных овощных растений
3. Целебные овощные растения
3.1. Тыквенные культуры
3.2. Пасленовые культуры
3.3. Капустные овощные культуры
3.4. Луковые овощные культуры
3.5. Бобовые овощные культуры
3.6. Зерновые овощи
3.7. Зеленные овощные культуры
3.8. Корнеплодные овощные культуры
3.9. Многолетние овощные культуры
3.10. Пряновкусовые овощные культуры
3.11. Редкие овощные культуры
4. Дикорастущие целебные овощные растения
Приложения
Предметный указатель
Иллюстрации.
Название: Целебные овощные растения
Автор: Гусев А.М.
Издательство: М.: МСХА
Год: 1991
Страниц: 268
ISBN: 5-7230-0070-5
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 15,58 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Лекарственные растения СССР

Дано описание свыше 400 лекарственных растений, имеющих то или иное практическое значение для получения лекарственного сырья. В описании растения дается его характеристика, распространение, состав, применение, сроки и способы сбора, показания и противопоказания к применению. Книга может оказаться полезной для всех, интересующихся лекарственными растениями.
Краткое содержание
От редактора
Часть I. Общие сведения о лекарственных растениях
Часть II. Описание основных лекарственных растения
Часть III. Краткие сведения о малоупотребительных лекарственных растениях
Приложения
Литература
Иллюстрации.
Название: Лекарственные растения СССР
Автор: Землинский С. Е.
Издательство: М.: Медгиз
Год: 1951
Страниц: 524
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 25,4 Мб
Качество: среднее, текстовый слой, оглавление.
Нет нескольких страниц – 259, 260, 268, 269, 393.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Здоровье дарят комнатные растения

В книге рассказывается о новом методе оздоровления атмосферы помещений - медицинском фитодизайне. В основе метода - использование влияния определенных видов декоративных растений на атмосферу замкнутых пространств: снижение уровня болезнетворной микрофлоры в воздухе помещений, изменение его физико-химических свойств за счет увеличения числа легких ионов, полезных для здоровья человека, лечебное воздействие на его организм - повышение тонуса и иммунитета. Дается описание более 100 видов растений, благотворно влияющих на климат в помещении и условия, необходимые для их успешного выращивания.
Название: Здоровье дарят комнатные растения
Автор: Казаринова Н.В., Ткаченко К.Г.
Издательство: СПб.: Нева
Год: 2003
Страниц: 128
ISBN: 5-7654-2379-5
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 12,28 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Лечебная гимнастика у-шу: комплекс из 18-и упражнений «Ляньгун шибафа»

Предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и саморегуляции у-шу и цигун. Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство у-шу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний. Пособие снабжено рисунками, которые помогают осваивать упражнения. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и его показаниях при определенных заболеваниях. Пособие адресуется врачам, психологам, специалистам по лечебной гимнастике, спортсменам и всем желающим укрепить свое здоровье.
Краткое содержание
Введение
Цикл 1. Упражнения для профилактики и исцеления болей в голове и плечах
Цикл II. Упражнения для профилактики и лечения болей в пояснице
Цикл III. Упражнения для предупреждения и излечения болей в ягодицах и ногах
Цикл IV. Упражнения для предупреждения и лечения болей в суставах конечностей
Цикл V. Упражнения для профилактики и лечения болезней сухожилий и связок
Цикл VI. Упражнения для профилактики и лечения функциональных расстройств внутренних органов
Приложение. Н. В. Абаев, И. В. Горбунов. Методы экспресс-исследования инь-ян.
Название: Лечебная гимнастика у-шу: комплекс из 18-и упражнений «Ляньгун шибафа». Методическое пособие
Автор: Абаев Н.В.
Издательство: Улан-Удэ: Республиканская типография Госкомиздата Бурятской ССР
Год: 1990
Страниц: 50
Серия: Оздоровительные системы Востока, выпуск 3
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 5,46 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Метеозависимость. Лучшие методы борьбы и профилактики

Предлагаются как экстренные меры, так и меры профилактики, рецепты фитотерапии, целебных ванн, рекомендации народных целителей, авторские методики оздоровления. Читатели смогут узнать: чем отличается метеопат от просто мнительного человека; как сохранить свое здоровье во время магнитных бурь, колебаний атмосферного давления, в различные фазы Луны, при перепадах температур и смене сезонов года; что противопоставить геопатогенным и электромагнитным излучениям; как обезопасить детей и беременных женщин от негативного влияния.
Дополнительно в архиве книги:
Дополнительно в архиве книги:
«Магнитные бури и ваше здоровье». Соловьева В.А.. М.: ACT; СПб.: Астрель-СПб, 2007. 62 с.
«Магнитные бури и здоровье». Мизун Ю.Г., Мизун П.Г. М.: Корона-принт. 1990 г. 48 с.
Краткое содержание
В плену стихий
Магнитные бури
Колебания атмосферного давления
Луна и ее влияние
Перепады температуры воздуха
Смена сезонов.
Название: Метеозависимость. Лучшие методы борьбы и профилактики
Автор: Малышева И.С.
Издательство: Калининград: Мастерская «Коллекция»; М.: АРИА-АиФ
Год: 2012
Страниц: 128
ISBN: 978-5-91989-130-7
Серия: Большая медицинская энциклопедия : Секреты семейного доктора; Том 21.
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10,8 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[gnat26]

Щитовидная железа. Лучшие методы лечения

Подробно описываются причины, симптомы и виды заболеваний щитовидки. Прочитав книгу, вы узнаете о современных медикаментозных, хирургических и аппаратных методах лечения. Отдельно рассказывается о самодиагностике и профилактике в домашних условиях. Большое внимание уделено особенностям составления рациона, фито- и апитерапии. Также вы найдете растительные сборы, применяемые при различных патологиях щитовидной железы, советы врача-диетолога, большое количество рецептов диетических блюд, рекомендации по питанию при осложнениях.
Краткое содержание
Введение
Глава 1. Общие сведения о щитовидной железе
Глава 2. Заболевания щитовидной железы
Глава 3. Диагностика
Глава 4. Лечение
Глава 5. Питание при заболеваниях щитовидной железы
Глава 6. Апитерапия.
Название: Щитовидная железа. Лучшие методы лечения
Автор: Фирсова С.С., Богдашич М.В.
Издательство: Калининград: Мастерская «Коллекция», М.: АРИА-АиФ
Год: 2012
Страниц: 124
ISBN: 978-5-91989-115-4
Серия: Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора. Том 6
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 5,2 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся