Упакуй крыс: Поражение нескольких нападающих / Rat packed: Defeating Multiple Attackers (2003) DVDRi
Основываясь на опыте реальных уличных драк, эксперт по самообороне Семми Франко представляет в этом DVD знания о том, как нанести поражение нескольким атакующим в ситуации уличной самозащиты. Никто не станет оспаривать тот факт, что нанесение поражения нескольким противникам на улице является очень опасным, однако этого можно достичь при надлежащей боевой тренировке и правильном обучении.
Год выпуска: 2003
Вид спорта: Современные боевые искусства (СБА) Contemporary Fighting Arts (CFA)
Участники: Семми Франко (Sammy Franco)
Продолжительность: 92 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык: английский
Размер: 1600 Mb
Качество: DVDRip
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 352x264 29.97fps 775Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps
На протяжении фильма Семми детально объясняет и показывает на практике следующие моменты:
- 2 типа основных сценариев нападения нескольких человек на улице ("под настроение" и "засада");
- параллельные и последовательные атаки, метод использования человека как щита, тактика выстраивания линии обороны;
- стратегические навыки работы ног, важность создания боевых условий для тренировки;
- 2 главные цели при работе с несколькими противниками (горло и глаза), тренировка и упражнения на развитие точности и скорости ударов по нескольким противникам;
- важность понимания развития ситуации;
- стратегическая позиция и положение рук в СНА (ситуации нескольких атакующих), тренинг положения "сдающегося" и работа из него;
- опасности, заключающиеся в СНА, опасность быть окружённым, прижатым к стене, загнанным ("заякорённым");
- определение заводилы ("альфа") и ведомого;
- опасность борьбы на земле в ситуации СНА, навыки защиты от ножа в СНА;
- дистанция и время защиты и реагирования превентивным ударом;
- тренировка с человеком-щитом, реалистичные сценарии нападения, тренировка тактильной чувствительности;
- тренировка естественного оружия для СНА, подручное оружие (примеры включают в себя использование оружия, защиту и обезоруживание);
- принцип ударов против нескольких нападающих: атака главаря, двойные одновременные удары, подробный анализ с проработкой ситуаций (разбор ошибок);
- тренировки в полный контакт с рекомендациями и указанием ошибок и многое другое.
Скачать одним файлом на высокой скорости:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Скачать на низкой скорости частями:
depositfiles.com
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
rapidshare.com
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
