и наконец то, с чего нужно было начать:
Русский рукопашный бой
Фильм первый. Базовые упражнения и элементы.
В фильме показана техника безопасных падений, кувырков, перекатов, передвижений, специальных развивающих упражнений, предназначенных для ухода с линии атаки, скрытого подхода к противнику, нанесения ударов, подбора оружия, подручных средств и их метанияю. Усвоение и понимание базовых элементов является необходимым условием боевой поготовки,позволяющей в оптимально короткие сроки освоить систему Русского Рукопашного Боя.
Продолжительность 60 минут.
Общий объём: 360 MB
h--p://rapidshare.de/files/5644610/01._r.part1.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5646491/01._r.part2.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5648264/01._r.part3.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5649693/01._r.part4.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5652386/01._r.part5.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5652394/01._r.part6.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5652418/01._r.part7.rar.html
h--p://rapidshare.de/files/5649258/01._r.part8.rar.html