[Татьяна Малахова] Кулинарный гид стройности

netcatnew

Редактор
Регистрация
2 Янв 2019
Сообщения
3,309
Реакции
26
Credits
2
Автор: Татьяна Малахова
Название: Кулинарный гид стройности (2018)


Этот курс поможет вам:
  • научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
  • приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
  • придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
  • легко ориентироваться в запутанных реалиях продуктового изобилия и выбирать именно то, что вам нужно и полезно, а не то, что навязывают маркетологи;
  • научиться применять наглядную, интуитивно понятную авторскую систему маркировки, благодаря которой вы забудете о сомнениях по поводу допустимости того или иного блюда на вашем столе.
Программа курса
1. ДИЕТА БЕЗ ДИЕТЫ
2. ЧТОБЫ АППЕТИТ ПРИХОДИЛ ПО ПЛАНУ, СОСТАВИМ ПЛАН!
3. РАЗДЕЛЯЙ... И НАСЛАЖДАЙСЯ!
4. ПРАВИЛА КУЛИНАРИИ СТРОЙНОСТИ
5. ОТ ПЕРЕМЕНЫ МЕСТ СЛАГАЕМЫХ КОЕ-ЧТО МЕНЯЕТСЯ!
6. СОСТАВЛЯЕМ МЕНЮ НА ДЕНЬ
7. СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ?
8. ЦВЕТНЫЕ СПИСКИ И ЦВЕТНЫЕ МЕТКИ
9. ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КОРЗИНА


Скачать [Татьяна Малахова] Кулинарный гид стройности:
[SHOWTOGROUPS=4,20] [/SHOWTOGROUPS]
 
Последнее редактирование модератором:

Kiaro

Местный
Регистрация
31 Июл 2020
Сообщения
1,573
Реакции
119
Credits
4,266
Если я на второй завтрак съем 400 гр. фруктов или ягод, то обедать я точно не буду. Потому что желудок будет полный. :confused: