Карр Аллен

[valbert41]

Легкий способ сбросить вес
(аудиокнига и текст)

Автор книги - психолог, основатель международной сети клиник «Легкий способ». Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и в то же время терять излишки веса.

Как ни фантастично это звучит, но уникальный и эффективный метод Аллена Карра позволяет оставаться стройным без диет, подсчета калорий и даже без применения усилий воли. На основе знаний, полученных из этой книги, Вы сможете без всяких угрызений совести есть любимые продукты и блюда, не набирая лишний вес. При этом Вы избавитесь и от болезней органов пищеварения, если таковые имеются.

Помимо основного материала (аудиокниги) я посчитал целесообразным поместить в архив и текстовый вариант книги (pdf-формат, 81 стр., 789 Кб).

Название: Легкий способ сбросить вес
Автор: Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Формат: mp3
Качество: 96 kbps
Читает: Сергей Казаков
Длительность: 6 часов 15 минут

Размер архива: 83,3 Мб (3% на восстановление)

[hide=1]

Скачать книгу Легкий способ сбросить вес с
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
​

[/hide]

 

[sdalman77]

Не могли бы обновить ссылку на аудио книгу "Легкий способ бросить курить"
Курил с 18 лет, но в 40 бросил и не курил около 5 лет. Потом поменял работу(постоянно под стрессом) и начал опять. Пытался бросать, но не получалось.
Не теряю надежду и может этот "Легкий способ бросить курить" сработает. Заранее благодарен.

 

[Nikam]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся​

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"

Текст читает: Сергей Казаков
Время звучания: 5 ч. 50 мин.
Формат: mp3, 32 Kbps, 22 kHz
Размер: 75,5 MВ+3%​

Спойлер: Ссылки

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

http://rapidshare.com/files/269211122/Legkiy_sposob_brosit_kurit.rar

 

[Nikam]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся​

Аллен Карр "Легкий способ бросить пить"

Издательство: "Добрая книга"
Текст читает: Сергей Казаков
Время звучания: 8 ч. 54 мин.
Формат: mp3, 128 Kbps, 44 kHz
Размер: 442 MВ+3%
Скачать: 5 файлов (4-95,3 mb+1-60,8 mb)​

Спойлер: Ссылки

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

http://rapidshare.com/files/269221986/Legkiy_sposob_brosit_pit.part1.rar
http://rapidshare.com/files/269221989/Legkiy_sposob_brosit_pit.part2.rar
http://rapidshare.com/files/269224090/Legkiy_sposob_brosit_pit.part3.rar
http://rapidshare.com/files/269227900/Legkiy_sposob_brosit_pit.part4.rar
http://rapidshare.com/files/269227903/Legkiy_sposob_brosit_pit.part5.rar