Гири. Спорт сильных и здоровых. Воротынцев А.И.

Одноногий

Местный
Регистрация
15 Окт 2020
Сообщения
1,728
Реакции
119
Credits
463

Год: 2002
Язык: Русский

О книге:

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?