Тренинг для глаз

[slavetol]

За последние три года только в США было продано 7 миллионов копий DVD с данной видеопрограммой. Сегодня этот тренинг для глаз стал доступен россиянам. Эта программа дает реальный шанс улучшить зрение.
Включает в себя тренинг + обьясняет как не ухудьшить зрение в будущем.

В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.
Один из этих тренингов под названием EyeSercise предлагает автор данной видеопрограммы американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.
Надеемся, что наша видеопрограмма пригодится Вам в работе, учебе и повседневной жизни!

Язык : русский
Продолжительность: 23 мин.
Видео: DivX5, 352x240, 25 fps, Kbps
Звук: MPEG Layer-3, 128 kBit/s, 44,100 Hz, Стерео
Размер файла: 190 Мб

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[mao_netz]

Нужна книжка

ИМХО без книжки это просто информация о возможностях метода.
Может кто-то выложит или даст ссылку.

 

[dobje2]

копия с Natahaus

Однако все рисунки, которые использованы в тренинге приводятся и в самом видеокурсе. Поэтому в ближайшее время постараюсь сделать скрины с видеокурса по тем упражнениям, где используются рисунки и выложу сюда же в комментариях.
Интересно, что в видеокурсе используется таблица для проверки зрения, только англоязычный вариант. Думаю, что в интернете можно будет скачать русскоязычную таблицу.

Все упражнения тренинга можно выполнять и без книги. В основном в упражнениях используются подручные средства.
В одном из упражнений нужна таблица проверки зрения. Ее русскоязычный вариант вы можете скачать по ссылке ниже.
В упражнении "Фокусирование на квадратах" нужно изображение квадратов - забираем тоже по этой ссылке.
Упраженние на конвергенцию - используется изображение бегуна, но можно воспользоваться и своим собственным пальцем.
И еще для одного упражнения нужно изображение концентрических кругов.
Все необходимые рисунки Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся (120 Кб).

 

[pushtun]

Все еще ждем! У меня с глазами беда. Все хуже и хуже. Хотя уже больше года сижу за Вьюсоником 191. (ЖК)

 

[innasasha]

Прошу дать оригиналное название на Английском.

 

[GenChick]

Прошу дать оригиналное название на Английском.

"EYESercise" by Marilyn Roy