Название: Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего
Автор: Дэвид Карбонелл
Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.
Для широкого круга читателей.
Продажник:
Для просмотра ссылки Войдиили ЗарегистрируйсяСкачать:
Автор: Дэвид Карбонелл
![ne-popadi-v-lovushku-trevog-kak-mozg-zastavlyaet-vas-ozhidat-hudshego-i-kak-etogo-izbezhat-122474.jpg](/proxy.php?image=http%3A%2F%2Fiknigi.net%2Fbooks_files%2Fcovers%2Fthumbs_300%2Fne-popadi-v-lovushku-trevog-kak-mozg-zastavlyaet-vas-ozhidat-hudshego-i-kak-etogo-izbezhat-122474.jpg&hash=8c4a5852aa460246c46bb3e1d3486051)
Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.
Для широкого круга читателей.
Продажник:
Для просмотра ссылки Войди